Po operacji przepukliny, ćwiczenia należy wstrzymać na co najmniej sześć tygodni, aby uniknąć urazu miejsca operacji. Po upływie tego czasu wznowienie ćwiczeń może wydawać się dobrym pomysłem; jednak ból po wysiłku może nadal występować. W niektórych przypadkach ból ten może oznaczać obrażenia, podczas gdy inne mogą oznaczać nadmierny wysiłek. Ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami lekarza po operacji i skonsultować się z nim w przypadku bólu, który nie reaguje na leczenie w domu.
Wideo dnia
Przyczyny
Po operacji przepuklinowej ćwiczenia można wznowić po zatwierdzeniu przez lekarza. Ból, który pojawia się po przejściu do wznowienia aktywności fizycznej, ma kilka przyczyn. Nadmierny wysiłek tak szybko po zabiegu może spowodować osłabienie osłabionych mięśni i powstanie obrzęku. Wynika to głównie z podnoszenia ciężarów powyżej 5 do 10 funtów. Według Volkera Schumpelicka i Roberta J. Fitzgibbonsa, autorów "Przepukliny nawrotowej: profilaktyka i leczenie", przepuklina nawrotowa jest również ryzykiem po operacji. Jest to szczególnie ważne, jeśli wstawiono siatkę, aby zapobiec tworzeniu się przepukliny. Zbyt małe oczka nie zapobiegają nawrotom. Inną przyczyną bólu wysiłkowego po operacji przepukliny jest zbyt wczesne rozpoczęcie programu ćwiczeń. Jest to niebezpieczne, ponieważ możesz uszkodzić miejsce operacji, ponownie otworzyć blizny i doznać obrażeń wewnętrznych.
Leczenie
Ból po wysiłku można leczyć w domu, nakładając lód na brzuch, aby zmniejszyć obrzęk. Zgodnie ze stroną internetową szpitala NavJeevan, unikaj podnoszenia ciężkich przedmiotów lub napinania mięśni. Odpocznij mięśnie, unikając ćwiczeń fizycznych, próbując pokonać ból. Jeśli twój ból nie odpowiada na twoje wysiłki, trwające dłużej niż 48 godzin, uzyskaj pomoc medyczną od swojego chirurga lub lekarza ogólnego.
Nagły wypadek medyczny
Nagłe przypadki po operacji pooperacyjnej są nadal możliwe. Zgodnie z "Przepuklina nawrotowa: zapobieganie i leczenie" wszelkie krwawienie lub obrzęk miejsca operacji wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Łzy w twojej blizny również budzą wielki niepokój i stanowią ryzyko infekcji. Jeśli masz problemy z chodzeniem lub poruszaniem jakąkolwiek częścią ciała, udaj się do najbliższej pogotowia w celu pełnej oceny obrażeń.
Uwagi
Bez odpowiedniej pomocy lekarskiej ból może stać się dezaktywujący. Według badań przeprowadzonych w 2006 roku przez Departament Chirurgii w Szwecji, 2 299 mężczyzn i 157 kobiet z 3 000 osób badanych zgłosiło swój poziom bólu w oparciu o kwestionariusz. Ci, którzy odpowiadali, 31 procent zgłosiło łagodny do umiarkowanego ból codziennie na każdy rok po operacji przepukliny. Sześć procent zgłosiło wyniszczający ból, który zakłócił codzienną aktywność.
