Biorąc pod uwagę ogromną popularność wakacji wellness, monitorów fitness i aplikacji, które pomagają utrzymać formę, można by pomyśleć, że Millennials będzie najzdrowszym i najbardziej aktywnym pokoleniem w historii. Ale nowe badanie w Wielkiej Brytanii wydaje się wskazywać, że jest zupełnie odwrotnie.
Według analizy przeprowadzonej przez Cancer Research UK, 70% Brytyjczyków urodzonych na początku lat 80. do połowy lat 90. będzie miało niebezpieczną nadwagę, zanim osiągną wiek 35–44 lat. Dla porównania, tylko 50% wyżu demograficznego było nadmiernie ciężkie, zanim osiągnęły wiek średni. Jeśli trend się utrzyma, pokolenie Milenialsów będzie najcięższym pokoleniem od początku rekordów.
Według ekspertów z badań jednym z głównych problemów związanych z nawykami żywieniowymi pokolenia Milenialsów jest to, że mają tendencję do podążania za trendami żywieniowymi (z których wiele nie ma poparcia naukowego) w przeciwieństwie do utrzymywania zdrowej, spójnej diety.
„Millenialsi są znani z podążania za pozornie zdrowymi trendami żywieniowymi, ale nic nie przebije zbilansowanej diety” - powiedziała BBC Linda Bauld, profesor polityki zdrowotnej University of Stirling, UK Centre for Tobacco and Alcohol Studies (UKTAS) i Cancer Research UK. „Spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i innych produktów zawierających błonnik, takich jak produkty pełnoziarniste, i ograniczenie śmieciowego jedzenia to najlepszy sposób na utrzymanie zdrowej wagi”.
Wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia twierdzi również, że popularność ruchu „akceptacja tłuszczu” stanowi niebezpieczne zagrożenie dla zdrowia. Twierdzą, że chociaż pozytywny wpływ na ciało jest ważny dla zdrowia psychicznego, i podczas gdy jest oznaką postępu, poszerzyliśmy nasze wyobrażenia o tym, jak wygląda „piękne” ciało poza mężczyzną wysokim i umięśnionym oraz kobietą, która jest drobna i szczupła, ważne jest również, aby pamiętać, że otyłość jest poważnym stanem, który prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, a nie oświadczeniem na temat wyglądu ciała.
Po tej stronie Atlantyku dominuje również obawa, że ruch akceptacji tłuszczu w pewnym stopniu zaszkodził, podcinając ryzyko zdrowotne związane z wysokim BMI.
Badanie przeprowadzone w 2010 r. Przez Mary A. Burke, ekonomistkę z Banku Rezerw Federalnych w Bostonie, która bada normy społeczne, wykazało, że rosnąca liczba dorosłych z nadwagą uważa się za „w porządku”. W ubiegłym roku ten sam zespół naukowców odkrył, że mniej dorosłych osób otyłych lub z nadwagą próbuje pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Dodatkowe badania doprowadziły ją dość otwarcie do stwierdzenia w niedawnym artykule JAMA, że „osoby, które nie wierzą, że mają nadwagę lub które postrzegają otyłość w pozytywnym świetle, rzadziej szukają leczenia w celu zmniejszenia masy ciała”.
W Ameryce otyłość podwoiła się wśród dorosłych (w wieku 20 lat i starszych) i potroiła się wśród młodzieży (od 3 do 19 lat) od lat siedemdziesiątych. Według National Health and Nutrition Surveyys Surveyys (NHANES) (2009-2010) około 69% dorosłych w Ameryce ma nadwagę lub otyłość.
Z pewnością dużą część winy za to, że otyłość jest na najwyższym poziomie, odgrywa rola technologii; częściowo dzięki aplikacjom takim jak Seamless, ludzie jedzą dania na wynos bardziej niż kiedykolwiek, spędzając dużo czasu siedząc na kanapie, oglądając Netflix lub przeglądając telefon.
Ale prawdopodobnie jeszcze większym problemem jest sposób, w jaki przyjęliśmy otyłość jako nową normę, a także fakt, że liczba ludzi świadomych niebezpieczeństw związanych z otyłością jest szokująco niska. Badanie Cancer Research UK wykazało, że tylko 15% osób było świadomych, że otyłość zwiększa ryzyko co najmniej 13 rodzajów raka i że drugie miejsce zajmuje palenie papierosów w wywoływaniu choroby.
„Istnieje niebezpieczeństwo, że nadwaga stanie się znormalizowana, ponieważ wiemy, że wiele osób ma trudności z rozpoznaniem otyłości w sobie i często nie jest w stanie zobaczyć, kiedy ich dziecko ma nadwagę” - profesor Russell Viner z Royal College of Pediatrics i Child HealthKnowledge, powiedział BCC. „Znajomość powiązań między rakiem a paleniem dramatycznie obniżyła wskaźnik palenia wśród młodych ludzi. Potrzebujemy tego samego rozpoznania niebezpieczeństw związanych z otyłością”.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu.