60- letnia Sharon Stone była ostatnio w mediach, zwłaszcza po tym, jak bezcenna reakcja na pytanie, czy kiedykolwiek doświadczyła molestowania seksualnego w Hollywood, stała się niezwykle wirusowa. Triumfalnie powraca do branży filmowej, grając główną rolę w sześcioczęściowej serii HBO Stevena Soderbergha „Mozaika”, w której gra popularnego autora książek dla dzieci, który tajemniczo znika w małym miasteczku.
W 2001 r. Stone doznała ogromnego krwotoku z mózgu, który spowodował krwawienie w szpitalu przez dziewięć dni. Pomimo małej szansy na przeżycie, Stone przetrwała, ale musiała spędzić dwa lata ucząc się, jak chodzić i mówić ponownie. Jej problemy zdrowotne robią tym bardziej imponujące, że wygląda tak niesamowicie, jak ona, właśnie obchodziła swoje 60. urodziny 10 marca. Czytaj dalej o niektórych jej sekretach. Aby uzyskać więcej wskazówek od ponadczasowych cudów, oto jak Jane Fonda cofa zegar.
1 Dobra postawa
80-letnia Jane Fonda, kolejny ponadczasowy cud, powiedziała, że utrzymywanie pozytywnego nastawienia jest najważniejszą rzeczą, która utrzymuje cię młodą, a Stone nie mogła się zgodzić. Stone powiedziała Variety, że krwotok mózgowy dał jej nowy doceniony za starzenie się, ponieważ teraz wie „jaka jest alternatywa dla starzenia się”.
„Właściwie uważam starzenie się za korzyść” - powiedziała. „Nie chcę, aby starzenie się stało się negatywne. Wybieram starzenie się. Moim celem jest starzenie się”. Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, nie przegap 15 pozytywnych afirmacji ciała, które faktycznie działają.
2 Konsekwentna pielęgnacja skóry
Podobnie jak Fonda, Stone nie używa wielu produktów na swojej skórze, ale przez lata korzysta z rytuału. „Nie robię wiele rano”, powiedziała „New York Times” . „Myję twarz wodą i myję zęby… Po prysznicu lubię balsam do ciała Shiseido. Na mojej twarzy zależy to od pogody. Jeśli jestem w suchym klimacie, używam Weleda Skin Food na moim ciele i twarz. Albo używam La Mer lub Neutrogeny z filtrem przeciwsłonecznym SPF 15. Używam również Eucerin, który jest naprawdę dobrym, łatwym do zdobycia produktem. A krem Avon Rich Moisture to dobry produkt, który nigdy mnie nie zepsuł. ”
3 Dobra dieta i ćwiczenia
Niestety, nie ma skrótów, aby wyglądać świetnie, i podobnie jak JLo, świecący wygląd Stone wynika w dużej mierze z tego, że dba o siebie.
„Nie jem przetworzonej żywności”, powiedziała The New York Times . „Nie piję kofeiny i bardzo rzadko piję napój gazowany lub alkohol”. Ponieważ cierpi na celiakię, nie je glutenu, ale pozwala sobie na odpusty w postaci spotkanej i ciemnej czekolady. Oczywiście, ona także ćwiczy, ale „nie jest osobą, która wejdzie na bieżnię i wpatrzy się w ścianę”. W domu ma maszynę Pilates, z której często korzysta. W zależności od nastroju może pójść na siłownię poćwiczyć na obwodzie lub po prostu „włączyć muzykę i zatańczyć mój mózg”.
4 Zaufanie
Kamień wygląda niesamowicie i ona o tym wie. „Wierzę, że może być fabuła filmowa, w której główny gorący facet, który ma 43 lata, zakochuje się w mnie zamiast 25-letniej dziewczyny”, powiedziała Variety . „Jezu, za każdym razem, gdy wchodzę w Starbucks, jakiś 20-letni facet rzuca się na mnie! Chociaż może dlatego, że wie, że na końcu jest posiłek. Ale ci młodzi faceci wiedzą, że seks byłby lepszy. „
5 Pokój wewnętrzny
„Ważne jest, aby filozofia, styl życia lub wiara utrzymywały równowagę”, powiedziała w wywiadzie dla The New York Times . „Dla mnie to był buddyzm. To coś, co przywraca cię do centrum i jest naprawdę kluczem do spokoju i piękna - wewnętrznego poczucia formy i elegancji”.
