Jednym ze sposobów, w jaki rodzicielstwo jest dziś zupełnie inne niż kiedykolwiek wcześniej, jest fakt, że - oprócz wszystkich zwykłych problemów rodzicielskich - musisz się teraz martwić, jak cały czas spędzają dzieci na komputerach i smartfonach ich zdrowie. Ponieważ dzisiejsza młodzież jest pierwszym pokoleniem, które dorasta dzięki technologii od urodzenia, nie przeprowadzono żadnych badań podłużnych na temat tego, jak wpływa na nas cały ten czas, ale wstępne ustalenia otwierają oczy.
Niedawno szokujące nowe badanie z udziałem 1 958 dzieci w wieku od 7 do 12 lat wykazało, że 27, 7 procent tych, którzy nie mieli krótkowzroczności - lub krótkowzroczności - rozwinęło się w latach 2010–2013, co zdaniem naukowców jest spowodowane zmęczeniem oczu gapieniem na ekranach przez cały dzień.
Istnieją również obawy związane z tym, że dzieci nie spędzają wystarczająco dużo czasu na zabawie na zewnątrz, ponieważ utknęły w domu i przykleiły iPady, co ma negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne zarówno dzieci, jak i dorosłych. (A fakt, że zegary analogowe znikają z sal lekcyjnych, ponieważ dzieci dzisiaj nie mogą już powiedzieć, że czas jest po prostu przerażający).
Pozostaje jednak pytanie dla rodziców: ile czasu na ekranie powinno mieć twoje dziecko? W końcu, jak powie dziś każdy rodzic (szczególnie te z wieloma dziećmi), dzisiejsze tablety stały się czymś niezbędnym złem - idealnym „zapasowym opiekunem” dla jednego dziecka, gdy ty zajmujesz się potrzebami drugiego, i najlepszy sposób, aby dzieci były zajęte i ciche podczas podróży na duże odległości. Ci rodzice odczują ulgę, wiedząc, że odpowiedź nie jest równa zero.
Według nowego badania opublikowanego w The Lancet odpowiedź wynosi nie więcej niż dwie godziny dziennie.
Badacze przeanalizowali dane z 10-letniego badania obejmującego 4524 dzieci w Ameryce w wieku od 8 do 11 lat i stwierdzili, że ci, którzy zauważyli znaczną poprawę w rozwoju poznawczym, byli tymi, którzy postępowali zgodnie z kanadyjskimi wytycznymi 24-godzinnego ruchu dla dzieci i młodzieży. Oznacza to co najmniej godzinę aktywności fizycznej dziennie, 9 do 11 godzin snu w nocy i dwie godziny (lub mniej!) Rekreacyjnego czasu na ekranie.
To brzmi jak dość podstawowa rada - jakby powiedzieć rodzicom, że dzieci powinny umyć zęby przed pójściem spać. Ale badanie wykazało, że tylko 1 na 20 dzieci w Stanach Zjednoczonych nie spełniło wszystkich trzech wytycznych, a jedno na trzy nie spełniło żadnej z tych wytycznych.
Biorąc pod uwagę, jak poważne stało się nasze uzależnienie od technologii, jeśli zabierzesz telefon swojego dziecka, może jęczeć lub wywołać furię, ale będą ci wdzięczni za ten środek dyscyplinarny w późniejszym okresie życia, a na dłuższą metę „ Dzięki temu będę mieć lepszy związek. Aby uzyskać więcej informacji na temat połączenia między telefonem a dziećmi, dowiedz się, dlaczego Twój telefon czyni cię okropnym rodzicem.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu.