Podczas gdy twój wiek chronologiczny odnosi się do ilości czasu, w którym żyłeś na tej planecie, twój wiek biologiczny odnosi się do tego, ile faktycznie wygląda twoje ciało (na przykład, wiek chronologiczny Jane Fonda wynosi 80 lat, ale chcielibyśmy się założyć wiek biologiczny jest bliższy 45).
Chociaż istnieją testy do pomiaru wieku biologicznego, większość z nich jest fascynująca, ale niezbyt naukowa, ponieważ obejmują odpowiedzi na pytania dotyczące twojego BMI, liczby zmarszczek i siwych włosów, czy potrafisz utrzymać równowagę na jednej stopie, i innych prostych wskaźniki wieku.
Ale teraz, przełomowe badanie opublikowane w Frontiers in Aging Neuroscience twierdzi, że istnieje sposób na zmierzenie wieku biologicznego za pomocą prostego testu.
Naukowcy zebrali próbki moczu 1228 zdrowych mieszkańców Chin (613 mężczyzn i 615 kobiet) w wieku od 2 do 90 lat i stwierdzili, że dwie cząsteczki moczu - 8-oksodGsn i 8-oksoGsn - były w stanie „odzwierciedlić stan oksydacyjny całości ciało, a nie konkretny narząd, „czyniąc te cząsteczki„ obiecującymi biomarkerami starzenia ”.
„Opracowano prostą, szybką, czułą i niezawodną metodologię analizy wydalania 8-oksoGsn i 8-oksodGsn” - mówi badanie. „Na podstawie tego dużego badania populacyjnego doszliśmy do wniosku, że 8-oxoGsn w moczu może być nowym sposobem oceny procesu starzenia się u dorosłych”.
Jednym z powodów, dla których ten przełom jest tak duży, jest to, że toruje on drogę do dalszych badań nad spowolnieniem efektów starzenia się. To także daje nam jasną metodę, po raz pierwszy w historii, pomiaru szybkości, z jaką nasze ciała się pogarszają. „8-oxoGsn z moczu może lepiej odzwierciedlać rzeczywisty stan naszych ciał niż nasz wiek chronologiczny i może pomóc nam przewidzieć ryzyko chorób związanych z wiekiem” - powiedział w prasie Jian-Ping Cai, badacz zaangażowany w badanie wydanie.
Ale w celu uzyskania aktualnych porad dotyczących długowieczności, nie przegap Najważniejszych Sekretów Długowieczności Najstarszych Ludzi na Świecie, a te cechy osobowości przedłużą Twoje życie.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu. Przeczytaj to dalej
Ocena własnego prywatnego lekarza
Okej, więc nie poślubiłeś lekarza. Ale medycyna konsjerża może być kolejną najlepszą rzeczą.
5 włoskich tajemnic zdrowego trybu życia, które zmienią twoje życie
Nie zapomnij o swojej codziennej passeggiata.
6 prostych boosterów testosteronu, które możesz wypróbować już dziś
4 najlepsze koktajle bez brzucha
Gdybyś miał moc, aby poprawić swoje życie w zaledwie 30 sekund, czy użyłbyś tego?
5 łatwych ruchów w kuchni
Przenieś każdy posiłek i godzinę koktajlu na wyższy poziom dzięki tym sztuczkom, które zajmują tylko kilka minut.
Właściwy sposób, aby pomóc komuś cierpiącemu na zatrzymanie krążenia
Wszystko, czego nauczyłeś się na temat RKO, jest złe.
Wszystko, co musisz wiedzieć o Ikigai, The New Hygge
Poznaj kolejny trend „filozofii życia”, który ogarnie świat.
