Zły apetyt może być objawem głębszego problemu fizycznego lub psychicznego. Wiele zaburzeń, w tym problemy żołądkowo-jelitowe, depresja, stres, anoreksja i choroby wątroby, może powodować utratę apetytu, czasami z konsekwencjami zagrażającymi życiu. Zioła mogą pomóc w pobudzeniu apetytu i regulacji układu trawiennego. Skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem, aby dokładnie zdiagnozować problem apetytu przed rozpoczęciem terapii ziołowej.
Wideo dnia
Ziołowe akcje
Zioła na apetyt stymulują toniki zwane gorzkami. W swojej książce z 2003 r. "Ziołolecznictwo medyczne: Nauka i praktyka ziołolecznictwa", David Hoffmann wyjaśnia, że gorzki wpływ na centralny układ nerwowy, co sygnalizuje, że jelita uwalniają hormony trawienne, które pobudzają apetyt. Gorzki zwiększają również żółć wątroby, co wspomaga trawienie. Możesz wziąć gorzkie jako herbaty lub nalewki. Skonsultuj się z doświadczonym lekarzem w zakresie stosowania i instrukcji dawkowania.
Gentian
Goryczka, lub Gentiana lutea, to żółty kwiat występujący w całej Europie. Tradycyjni uzdrowiciele wykorzystują korzenie i kłącza jako gorzki tonik do leczenia słabego apetytu, problemów trawiennych i anoreksji. Składniki aktywne obejmują gorzkie chemikalia znane jako sekoiridoidy, które zwiększają apetyt poprzez stymulowanie produkcji śliny, kwasów żołądkowych i żółci. W książce "Rośliny lecznicze świata z 2009 roku" botanik Ben-Erik van Wyk i biolog Michael Wink stwierdzili, że goryczka zawiera również amarogentynę chemiczną, jedną z najbardziej znanych substancji gorzkich. Możesz wziąć korzeń goryczki jako herbatę, nalewkę lub kapsułki. Skonsultuj się z wykwalifikowanym zielarzem, aby uzyskać instrukcje dotyczące dawkowania i stosowania.
Błogosławiony Oset
Błogosławiony oset, czyli Cnicus benedictus, to kolczasta roślina śródziemnomorska z żółtymi kwiatami. Nasiona i części nadziemne zawierają gorzki glikozyd zwany cyniną, a zielarze używają go jako gorzki tonik. Podobnie jak inne gorzki, oset zwiększa soki żołądkowe i żółć, pobudzając apetyt i wspomagając trawienie. Hoffmann zaleca herbatę lub nalewkę z ostu dla utraty apetytu i anoreksji. Nie używaj tego zioła, jeśli jesteś w ciąży.
Centaury
Centaury, lub Centaurium erythraea, jest członkiem rodziny gentian.Roślina ma małe kwiaty lawendy i znajduje się na całym świecie. Uzdrowiciele wykorzystują części nadziemne jako gorzki tonik i stymulują soki żołądkowe. Hoffmann zaleca stosowanie herbaty lub nalewki w celu złagodzenia apetytu i anoreksji z towarzyszącym osłabieniem wątroby. W przypadku anoreksji można łączyć centaury z korzeniem łopianu i rumiankiem. Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem tego zioła, jeśli jesteś w ciąży.
