Hepatomegalia oznacza "powiększoną wątrobę". Zmiany w diecie mogą czasem pomóc w radzeniu sobie z tym stanem, w zależności od przyczyny rozszerzenia. Wątroba pomaga w trawieniu, produkuje ważne białka krwi i oczyszcza organizm z toksyn. Powiększona wątroba może nie działać prawidłowo, więc zmiany dietetyczne mające na celu zaradzenie temu problemowi zmniejszą napięcie narządu lub wspomogą jego funkcje.
Wideo dnia
Przyczyny Hepatomegalii
Kilka chorób i stanów chorobowych może powodować powiększenie wątroby. Według National Institutes of Health, od raka wątroby i białaczki do chorób wirusowych, takich jak zapalenie wątroby typu A i zapalenie wątroby typu B. Trzy potencjalne przyczyny hepatomegalii mają połączenie z dietą. Źle leczona cukrzyca zmusza wątrobę do przechowywania nadmiernego glikogenu, co może prowadzić do chorób wątroby. Spożywanie dużych ilości tłustych pokarmów może powodować liczne złogi tłuszczu w wątrobie. Używanie alkoholu może powodować marszczenie blizn i powiększenie wątroby. Zmiany w diecie mogą mieć korzystny wpływ na wszystkie trzy z tych przyczyn hepatomegalii.
Hepategalia tłuszczowa związana z pożywieniem
W przypadku wątroby powiększonej o złogi tłuszczowe, osoba może zmniejszyć hepatomegalię poprzez wycięcie tłustych pokarmów z diety, szczególnie żywności zawierającej tłuszcze nasycone lub trans. Do tych pokarmów należą tłuste mięsa, sery i wiele rodzajów przetworzonych przekąsek. Według National Institutes of Health spożycie niektórych nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak olej rybi, może zmniejszyć stężenie trójglicerydów we krwi, a tym samym pomóc zatrzymać i odwrócić proces powiększania wątroby. Możesz uzyskać dietetyczny olej z ryb z tłustych ryb, takich jak łosoś, lub weź w postaci kapsułek jako suplement.
Hepategalia związana z cukrzycą
Osoba z cukrzycą, która zbyt mocno opiera się na insulinie, aby kontrolować poziom cukru we krwi, ma zwiększone ryzyko powiększenia się wątroby. Niewielkie badanie przeprowadzone przez M. Nakamutę i jego współpracowników z ośrodka medycyny wewnętrznej w Japonii sugeruje, że takie przypadki hepatomegalii można kontrolować za pomocą diety o ograniczonej kaloryczności i bardziej konserwatywnego stosowania insuliny. Raport z badań opublikowany w lipcu 1993 r. W czasopiśmie "Fukuoka Igaku Zasshi" sugeruje, że pacjenci starają się ograniczyć zużycie insuliny do zaledwie 15-20 jednostek dziennie i przestać przejadać się, ponieważ powoduje to wzrost poziomu cukru we krwi. Unikanie pokarmów powodujących wzrost poziomu cukru we krwi nawet w małych ilościach, takich jak rafinowany cukier, mąka i proste skrobie, pomaga zmniejszyć zależność od insuliny. Osoby chore na cukrzycę mogą zastąpić te produkty żywnościowe o niskim indeksie glikemicznym - liczby odzwierciedlające wpływ pokarmu na stężenie cukru we krwi człowieka - takie jak pełne ziarna, które oferują przede wszystkim złożone węglowodany, nienasycone tłuszcze i białka.
Hepategalia wywołana alkoholem
Nadużywanie alkoholu poważnie upośledza pracę wątroby. Specyficzne zmiany w diecie u osób z hepatomegalią wywołaną przez alkohol mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami. Wyeliminowanie alkoholu, głównego czynnika chorobowego, znacznie zmniejszy stres związany z wątrobą i skutecznie zatrzyma blizny. Konsumpcja wysokiej jakości, szczupłego białka zwierzęcego może pomóc upośledzonej wątrobie w wydajniejszym trawieniu i tworzeniu białek. Obrzęk kończyn może wystąpić, jeśli wątroba nie otrzyma odpowiedniego białka o wysokiej jakości. Zmniejszenie spożycia soli pomoże w utrzymaniu retencji wody. Centrum medyczne University of Maryland zaleca, aby pacjenci z marskością unikać jedzenia skorupiaków, ponieważ niektóre rodzaje mogą zawierać bakterie Vibrio vulnificus, które stanowią zagrożenie dla zdrowia ludzi z marskością.
Rozważania
Ponieważ przyczyny powiększenia wątroby różnią się, żaden pojedynczy zestaw zmian w diecie nie rozwiąże problemu dla wszystkich, którzy go mają. Z powodu złożoności problemu porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek zmian diety, jeśli masz taki stan. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o wszystkich lekach, suplementach ziołowych lub witaminach, które podejmujesz, aby uniknąć interakcji.
