Orzech kola należy do rodziny kakaowców i pochodzi z Afryki, a także jest szeroko dostępny w Ameryce Środkowej i Południowej. Orzech kola może dorastać do 2 cali i wygląda jak kasztanowiec z brązową skórką. Orzechy Kola pomagają zmniejszyć uczucie głodu i zmęczenia i są przeżuwane w Brazylii i Indiach Zachodnich, aby pomóc w trawieniu i zwalczaniu innych dolegliwości.
Wideo dnia
Wzmacniacz metabolizmu
W opublikowanej w 2006 roku publikacji "African Journal of Biotechnology" naukowcy zauważyli, że płynne ekstrakty z orzecha kola zwiększały częstość akcji serca i tempo przemiany materii. Jednak biorąc pod uwagę zbyt wysoką dawkę, wyciąg z orzechów kola może potencjalnie powodować niewydolność serca u szczurów użytych do badania. Naukowcy, porównując swoje wnioski z wcześniejszymi badaniami wpływu kofeiny na częstość akcji serca i metabolizm, stwierdzili, że wyniki badania ich orzechów kolca są podobne. W niskich stężeniach kofeiny - jak orzech kola - zwiększa częstość akcji serca i metabolizm, ale w większych stężeniach może być śmiertelne. Naukowcy doszli do wniosku, że ludzie, którzy spożywają więcej niż jeden orzech kola dziennie mogą być bardziej narażeni na wystąpienie zaburzeń serca.
Obniża masę ciała
Badanie na zwierzętach opublikowane w 2009 r. W "Nigeryjskim dzienniku badań fizjologicznych" wykazało, że myszy karmione orzechami kola lub dietą wzbogaconą w kofeinę jedli mniej i na koniec ważyły mniej badania niż myszy w grupie kontrolnej. Jednak tylko myszy na diecie wzbogaconej kofeiną pili mniej wody i wykazywały mniejszą aktywność lokomotoryczną; myszy na diecie orzechów kola nie wykazały znaczącego spadku w tych obszarach. Naukowcy doszli do wniosku, że dieta z orzechami kola może pomóc obniżyć masę ciała, a skutki orzechów kola - szczególnie w zakresie aktywności ruchowej i pragnienia - mogą nie być całkowicie spowodowane zawartością kofeiny w orzechach kola.
Może pomóc w przypadku raka prostaty
Artykuł z 2009 roku w "Journal of Toxicology" stwierdził, że związki pochodzące z orzechów kola okazały się skuteczne w powstrzymywaniu raka gruczołu krokowego. Te niesteroidowe związki z orzechów kola, fitoandrogeny lub fitoestrogeny mogą powodować reakcję łańcuchową prowadzącą do śmierci komórek raka prostaty. Naukowcy stwierdzili jednak, że ich odkrycia uzasadniają dalsze istotne badania. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem orzecha kola, aby uniknąć jakichkolwiek komplikacji przy przepisywaniu leków przez lekarza.
Chroni przed infekcjami
W wydaniu z roku 2004 "Badania fitoterapii" stwierdzono, że ekstrakty z orzechów kola mogą pomóc w zapobieganiu wzrostowi i rozprzestrzenianiu się niektórych bakterii. Członkowie gatunku Mycobacterium - odpowiedzialni za choroby takie jak zapalenie opon mózgowych i gruźlica - wykazali znaczące zmniejszenie wzrostu i rozwoju po wprowadzeniu do ekstraktów z orzechów kola, które wynosiły od 4 do 10 mikrogramów na mililitr.Ekstrakty zostały wykonane z korzenia, łodygi i liści rośliny orzecha kola. Ekstrakt z korzenia miał najwyższe stężenie i był jedynym skutecznym przeciw bakteriom na gruźlicę i zapalenie opon mózgowych.
