Właśnie przebiegłeś milę, a twoja głowa bije. Gorzej, twoja szyja jest ciasna i obolała. Jeśli tak się stanie, nie jesteś sam. Ból głowy wykonywania są dość powszechne i nie zawsze poważne. Mogą jednak być oznakami niebezpiecznych stanów medycznych. Bez względu na to, jaki rodzaj urazu wydaje się wpływać na głowę i szyję, porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach.
Wideo dnia
Rodzaje bólów głowy
MayoClinic. com identyfikuje dwa rodzaje bólu głowy: pierwotny i wtórny. Pierwotne bóle głowy są generalnie nieszkodliwe i często można im zapobiec, przyjmując leki. Wtórne bóle głowy mogą jednak wskazywać na poważne schorzenia, w tym krwawienie mózgu, nowotwór lub chorobę wieńcową. Wtórne bóle głowy mogą być na tyle bolesne, że wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Objawy bólu głowy
Ważne jest, aby wiedzieć, jakiego typu doświadczasz. Pierwotne bóle głowy są pulsujące, występują podczas lub po wysiłku fizycznym i wpływają na obie strony głowy. Wtórne bóle głowy są takie same, ale trwają co najmniej jeden dzień i towarzyszą im wymioty, utrata przytomności, podwójne widzenie i sztywność karku. Bez względu na rodzaj bólu głowy, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby być bezpiecznym.
Bóle głowy z napięciami
Jeśli twoje objawy wystąpią o innej porze dnia i po ćwiczeniach, możesz cierpieć z powodu napięciowych bólów głowy. Bóle głowy związane z napięciem mogą wpływać na ciebie we wszystkich sytuacjach i czasami są wywoływane przez nadmierny wysiłek fizyczny. Napięte bóle głowy zaczynają się w tył głowy, sprawiając, że czujesz się jakbyś był ściśnięty. Mięśnie szyi, ramion i szczęki mogą być obolałe i obolałe. Bóle głowy związane z napięciem dotykają 78 procent populacji, wynika z danych University of Maryland Medical Center.
Odchylenie szyi
Jeśli twój ból jest bardziej wyśrodkowany na szyi, może to być napięcie szyi. Może to być niewygodne, ale nie niebezpieczne, i może zostać wywołane przez nienaturalny ruch szyi i głowy - nawet przez uraz kręgosłupa od urazu sportowego. W przypadku napięć szyi i urazów kręgosłupa najlepiej jest unikać poruszania głową i karkiem. Możesz wziąć rozsądną ilość dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych i zastosować okład z lodu. Jeśli ból utrzymuje się przez ponad tydzień lub gdy twoja szyja jest wyjątkowo sztywna, porozmawiaj z lekarzem o leczeniu.
Rozwiązanie
Jeśli ból głowy i szyi ustąpi do czasu ukończenia tego artykułu, prawdopodobnie jesteś bezpieczny. Mimo to dobrze jest znaleźć przyczynę bólu. Pomyśl o treningu: Czy przejrzałeś się? Naciśnij zbyt mocno? Ćwicz w upale lub na dużej wysokości? Spróbuj uniknąć tych czynników ryzyka od teraz. Jeśli ból głowy i ból szyi utrzymują się lub powodują więcej niż umiarkowany dyskomfort, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.Z powodu ryzyka związanego z poważnymi bólami głowy, lepiej być nadprzyrodzonym.
