Każdego dnia budzisz się, myjesz zęby, czesasz włosy i myjesz twarz. Ale okazuje się, że jeśli chodzi o schematy pielęgnacji skóry, większość z nas myli się, zgodnie z nową ankietą marki CeraVe do pielęgnacji skóry przeprowadzoną przez OnePoll. Właściwie to bardzo się mylimy.
Z ponad 2000 ankietowanych Amerykanów ponad połowa respondentów (53 procent) przyznała, że nie myje twarzy codziennie, co jest zdecydowanie błędem numer jeden. Ale spośród tych, którzy to robią, 53 procent stwierdziło, że myją twarz czystą wodą, 47 procent stwierdziło, że użyli szamponu lub odżywki do czyszczenia skóry, a 41 procent stwierdziło, że użyli mydła do rąk. Według ekspertów te okropne nawyki sprawią, że twoja twarz będzie sucha, wybucha i szybciej się starzeje.
Inne główne grzechy skóry, które popełniamy, zgodnie z ankietą CeraVe, obejmują używanie gorącej wody (41 procent), pomijanie mycia twarzy po spoconym treningu (39 procent) i dłuższe niż miesiąc bez czyszczenia pędzli do makijażu (26 procent). Według dermatologów przestępstwa te mogą narażać skórę na podrażnienia i szkodliwe bakterie, a także powodować zatykanie porów.
Aby skóra wyglądała gładko, zdrowo i bez zmarszczek, American Academy of Dermatology zaleca mycie twarzy dwa razy dziennie i po poceniu się letnią wodą i delikatnym, nieścierającym środkiem czyszczącym niezawierającym alkoholu. Następnie powinieneś zastosować krem nawilżający - i nie, odżywka się nie liczy. Więcej świetnych wskazówek znajdziesz w 30 najlepszych sposobach na uzyskanie najlepszej skóry.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu.