Dna jest bolesnym rodzajem zapalenia stawów, które może wpływać na jedno lub wiele stawów. Dna moczanowa różni się od innych typów zapalenia stawów, ponieważ cierpią one nie odczuwają stałego bólu, ale zamiast tego mają ataki, gdy dotknięte stawy lub stawy stają się obrzęknięte, bolesne i zaczerwienione. Zazwyczaj ból wzrasta od dwóch do trzech dni po rozpoczęciu ataku. Zmiany w diecie mogą wpływać na prawdopodobieństwo ataków dny moczanowej - mówi MedlinePlus.
Wideo dnia
Przyczyna dny
Dna pojawia się, gdy zużywasz zbyt dużo pokarmów bogatych w purynę, zwiększając poziom kwasu moczowego powyżej poziomu, który może obsłużyć wątroba lub gdy wątroba i nerki nie mogą skutecznie eliminować normalnego poziomu kwasu moczowego. Gdy poziom kwasu moczowego w twoim ciele jest zbyt wysoki, wokół stawów tworzą się kryształy powodujące stan zapalny i niewygodę.
Wątroba i kwas moczowy
Wątroba musi metabolizować kwas moczowy zanim nerki mogą wydostać się z organizmu przez mocz. Jeśli wątroba lub nerki mają problemy z przetwarzaniem ilości kwasu moczowego wytwarzanego przez organizm, kwas moczowy gromadzi się i może powodować dnę. Czasami osoby cierpiące na tę chorobę mają problemy z przetwarzaniem kwasu moczowego z powodu nieprawidłowości genetycznych, ale nie zawsze tak jest, stwierdza NYU Langone Medical Center.
Zmiany w diecie
Ponieważ kwas moczowy powstaje, gdy organizm rozkłada żywność zawierającą purynę, unikanie tych pokarmów może pomóc ograniczyć liczbę napadów dny moczanowej. Niektóre przykłady żywności o dużej zawartości puryn obejmują mięso narządów, śledzie, krewetki, sardynki, anchois, czerwone mięso, oleje, drożdże, groch i fasolę, szparagi, szpinak, pieczarki, kalafior, sosy i consomme. Unikanie tłustych potraw, napojów o wysokiej zawartości fruktozy i alkoholu oraz ograniczanie spożycia mięsa może pomóc w zapobieganiu takim atakom, utrzymując poziom kwasu moczowego w wątrobie, mówi MedlinePlus.
Inne metody leczenia
Utrata masy ciała powoli, ćwiczenia, odpoczynek i jedzenie wystarczającej ilości węglowodanów, ograniczenie stosowania leków moczopędnych, przyjmowanie leków przeciwbólowych i stosowanie leków na receptę, które zmniejszają ból, obrzęk i ilość kwasu moczowego w twoim ciele mogą pomóc w zapobieganiu atakom dny moczanowej. Zastrzyki z kortykosteroidów mogą również pomóc w bólu podczas napadu dny moczanowej.
Uwagi
Zmiany diety i stylu życia mogą być najlepszym rozwiązaniem w leczeniu dny moczanowej, która nie jest ciężka, ponieważ leki na dnę moczanową, które zwiększają wydzielanie kwasu moczowego lub zmniejszają produkcję kwasu moczowego, mają wiele skutków ubocznych, zgodnie z Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine w Penn State. Po rozpoczęciu przyjmowania tych leków będziesz musiał je przyjmować przez resztę swojego życia, aby uniknąć dalszych napadów dny moczanowej.
