Ustalanie celów skupia się na przyszłych wynikach tego, co robisz dzisiaj. Ustawienie celu dla dorosłych może odnosić się do wszystkiego - od kariery i relacji do rutyny i zarządzania pieniędzmi. Kluczem jest rozbicie celów i opracowanie planów na najbliższą i dłuższą metę.
Wideo dnia
Specyfikacja zapisu
Zapisywanie konkretnych celów pozwala osiągnąć dwie kluczowe rzeczy. Ilekroć coś piszesz, pomaga to uczynić tę myśl bardziej konkretną. Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz trzymać się swojego celu. Zapisywanie szczegółów pomaga również uniknąć niejednoznacznych celów. Źle określone cele są trudniejsze do osiągnięcia. Na przykład pisanie "Zdobądź lepszą pracę" jest zbyt ogólnikowe, by można było na nie działać. Zamiast tego napisz kilka kluczowych kroków, takich jak "Aktualizuj CV", "Dołącz do środowego klubu komputerowego, aby nauczyć się pisania na klawiaturze" i tak dalej.
Omów swoje cele
Rozmowa o swoich celach z przyjaciółmi, członkami rodziny lub współpracownikami pomaga skupić się na tym, co chcesz. Może również pomóc w identyfikacji wszelkich szans i wyzwań. Być może najważniejsze, daje poczucie odpowiedzialności. Mówiąc ludziom bliskim o swoich planach, dajesz dodatkową zachętę do kontynuowania. Jeśli nie będziesz postępować zgodnie ze swoimi planami, musisz wytłumaczyć tym wokół, dlaczego nie zrobiłeś żadnego postępu.
Ustaw cele na podstawie skali czasowych
Cele są dostępne w różnych ramach czasowych. Cele krótkoterminowe mogą prowadzić do celów długoterminowych. Jednak dopóki nie zaplanujesz swoich planów, ciężko jest określić, w jaki sposób pasują do siebie. Porady na temat kariery z University of Hawaii sugerują podział celów według skali czasowej. Zapisz swój cel życiowy, cel na następne pięć lat, cel na przyszły rok i cel na następny miesiąc. Zobacz, jak te pasują do siebie. Na przykład upewnij się, że Twój cel na przyszły rok odnosi się do Twojego życiowego celu. Jeśli nie, zapytaj się, jak możesz zmienić cel.
Lista wymagań celu
Zapisywanie krótko- i długoterminowych celów to dobry początek. Musisz jednak mieć ogólne pojęcie o tym, co może wymagać osiągnięcie tych celów. Ćwiczenie z University of Hawaii rozpoczyna się od zapisania twoich celów. Pod każdym celem zapisuj informacje o wykształceniu, umiejętnościach, szkoleniach, kontaktach i finansach, które możesz potrzebować, aby osiągnąć cel. Na przykład, jeśli Twoim celem jest zmiana zawodu i zostanie weterynarzem, musisz udać się do szkoły weterynaryjnej. Oznacza to, że możesz potrzebować oszczędności, aby opłacić szkołę, czas na naukę i kontakty w klinice weterynaryjnej. W każdym przypadku poszukaj poświęceń i kroków, które musisz podjąć, aby osiągnąć postęp.
