Gimnastyka może być czymś więcej niż tylko fajnym sposobem spędzenia weekendowego popołudnia; mogą również pomóc w doskonaleniu umiejętności, takich jak kreatywność, rozwiązywanie problemów, współpraca, koncentracja, komunikacja i abstrakcyjne myślenie. Ponadto gry gimnastyczne mogą być zabawnym sposobem na ćwiczenia i doskonalenie umiejętności motorycznych, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Wideo dnia
Duck Duck Going Salta
Wszyscy gracze siedzą w kole naprzeciw siebie. Wybierz jednego gracza, który będzie "It. "Osoba, która jest" To "musi chodzić po obwodzie koła, dotykając grzbietu głowy każdego z graczy, mówiąc" kaczka ". "Kiedy" To "dotyka gracza i mówi" gęś "," gęś "musi wstać i gonić" To "całkowicie wokół koła, podczas gdy" To "próbuje ukraść" gęsią "plamę. Jednak w przeciwieństwie do tradycyjnej gry, gracze muszą przechylać się w kółko, a nie biegać. Jeśli "It" jest oznaczony, musi ponownie wybrać gęś.
Papierowa gra taneczna
Przydziel jednego gracza jako DJ. Daj każdemu graczowi pełny arkusz gazet. Kiedy DJ zaczyna muzykę, wszyscy gracze muszą tańczyć w gazecie bez dotykania podłogi za nią. DJ może wywoływać określone ruchy, takie jak skakanie lub kręcenie. Jeśli dotkniesz podłogi, musisz opuścić grę. Za każdym razem, gdy muzyka zatrzymuje się, gracze muszą złożyć arkusz papieru na pół. Kontynuuj składanie i eliminuj graczy, dopóki nie pozostanie tylko jeden gracz.
Swing Set Gymnastics
Książka "The Complete Idiot's Guide to Family Games" sugeruje przekształcenie twojego podwórka w zawody gimnastyczne. Niech gracze na zmianę wykonują wózki, kołysząc się po masztach lub rozkołysanych kółkach, wykonując ruchy ręczne lub improwizując rutynę taneczną na trawie. Możesz także zmusić graczy do staczania się po zboczu, lub położyć linę do skoku i kazać każdemu graczowi przejść przez nią. Przydziel nagrody każdemu graczowi, na przykład lody lub domowe medale olimpijskie.
Wiązka Balance
Ustaw płaską planszę 2 na 4. Gracze na zmianę chodzą boso po "równowadze", trzymając książkę na głowie. Jeśli uda im się to osiągnąć, muszą trzymać książkę w prawej ręce, a także książkę na głowie, gdy przechodzą. Jeśli przebiją ją przez belkę wagi bez upuszczania czegokolwiek lub upadku, dodaj kolejną książkę do lewej ręki. Wszyscy gracze, którzy opanowali belkę wagi, otrzymują nagrodę.
