Fuddruckers twierdzi, że jest największym hamburgerem na świecie - całkiem niezłe słowa biorąc pod uwagę konkurencję. Fani restauracji Fuddruckers wiedzą, że ich smaczne hamburgery z pewnością są pretendentem. Ale ile szkód wyrządzą ci te soczyste hamburgery i smaczne frytki? Nic dziwnego, że Fuddruckers to nie tylko zdrowa żywność, ale przy odrobinie sprytnych wyborów można zjeść posiłek Fuddruckers i nie posunąć się za daleko za burtę.
Wideo dnia
Zdrowe opcje
Fuddruckers mogą być znani z hamburgerów, ale istnieje wiele opcji, które są bardziej przyjazne dla zdrowia. Grillowana pierś z kurczaka w bułce pszennej ma tylko 401 kalorii i 8 gramów 4 g tłuszczu. Sałatka z rzodkiewką to przyzwoity wybór, ale polewa na bekonie podnosi zawartość tłuszczu, więc zapytaj, czy możesz bez niej dostać sałatki. Zwieńczona jabłkami, żurawiną i migdałami, sałatka z Napa Valley ma mniej kalorii i jest bogata w składniki odżywcze.
Zalecenia Burger
Podczas gdy są niższe kaloryczne wybory, prawdziwi Fuddruckers fani wiedzą, że to wszystko na temat burgera. Tak więc wybierz hamburger o wadze 1/3 funta - najmniejszy w menu. Wybierz bułkę pszenną, która zaoszczędzi 19 kalorii i prawie 2 g tłuszczu, zapewniając jednocześnie więcej składników odżywczych. Następnie, układając go na wierzchu z dodatkami na pasku Market Fresh Produce, trzymaj się produktu. Przełknij wysokokaloryczne polewy, takie jak sos z sera Fudds i majonez, i wybierz zdrowsze dodatki, takie jak pomidory, cebula, sałata i pyszne domowe pico de gallo.
Przekąski i przystawki
Przystawki Fuddruckers to mozzarella, skrzydełka z kurczaka bez kości i podstępne nachos. Jeśli obserwujesz spożycie kalorii, możesz uniknąć przekąsek lub podzielić się przekąską, aby zminimalizować ilość. Popularny wybór, Fudd frytki mają 120 kalorii i 3 g tłuszczu. Frytki ze słodkich ziemniaków oferują nieco więcej wartości odżywczej, a ponieważ są tylko lekko osolone, mają niższą zawartość sodu.
Desery
Fuddruckers oferuje różnorodne ciasteczka na opcje deserowe. Wiesz, że jesteś trochę sprośny, jeśli wybierzesz czekoladę, orzech czekoladowy, orzech makadamia, rodzynki z płatków owsianych, m & m lub ciasteczko z cukrem, ale przynajmniej możesz spać spokojnie wiedząc, że Fuddruckers nie używa żadnych sztucznych kwasów tłuszczowych trans w swoich ciasteczkach. Możesz również wybrać mieszane ręcznie koktajle na deser.
