Lekarz może przepisać leki moczopędne, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub chorobę obejmującą serce, nerki lub wątrobę. Diuretyki powodują, że nerki eliminują nadmiar wody i sodu z moczem. Oprócz wody i sodu, niektóre diuretyki mogą wpływać na poziom potasu, wapnia i magnezu w organizmie, zgodnie z MyOptumHealth. com. Jeśli został przepisany lek moczopędny, należy zwrócić szczególną uwagę na te minerały i skonsultować się z lekarzem przed spożyciem alkoholu.
Wideo dnia
Żywność o niskiej zawartości sodu
Zamiast spożywania żywności o wysokiej zawartości sodu, należy skupić się na jedzeniu świeżych owoców, warzyw, mięsa niesolonego i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Spożywanie pokarmu zawierającego zbyt dużo sodu może zmniejszyć skuteczność działania leków moczopędnych - stwierdza American Heart Association. Większość sodu w diecie pochodzi z przetworzonej żywności i dań przygotowywanych w restauracjach. Żywność o wysokiej zawartości sodu, której należy unikać, to zupy w puszkach i warzywa, komercyjnie przygotowane sosy, wędzone i peklowane produkty, takie jak marynaty, oliwki, kapusta kiszona, boczek, suszona wołowina i śledź, wszystkie sery, maślanka, solone przekąski, większość suchych zbóż, sok pomidorowy i bulion.
Potas-Rich Foods
Do prawidłowego funkcjonowania serca, mięśni i układu nerwowego niezbędna jest odpowiednia równowaga potasu. Niektóre leki moczopędne powodują, że organizm traci nadmierną ilość potasu. Potas wysokoprocentowy to ziemniaki, banany, pomarańcze, suszone śliwki, rodzynki, brzoskwinie, pomidory, brukselka, szpinak, suszona fasola, groch i orzechy. Powinieneś spożywać od trzech do pięciu porcji świeżych warzyw i dwie do czterech porcji świeżych owoców każdego dnia. Przed zwiększeniem stężenia potasu w diecie należy skonsultować się z lekarzem na temat przepisanego typu moczopędnego. Diuretyki zwane diuretykami oszczędzającymi potas zapobiegają eliminacji przez organizm zbyt dużej ilości potasu w porównaniu do zwykłych leków moczopędnych. Jeśli bierzesz leki moczopędne oszczędzające potas, powinieneś unikać spożywania zbyt dużej ilości potasu.
Pokarmy z wapniem i magnezem
Długotrwałe stosowanie diuretyków pętlowych może spowodować utratę wapnia przez organizm. Potrzebujesz wapnia na mocne kości, zęby i dobre zdrowie. Należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy stosuje się diuretyk pętlowy. Żywność bogata w wapń to mleko, jogurt, ser o niskiej zawartości sodu, wzbogacony wapniem sok pomarańczowy i mocne tofu.
Diuretyki mogą również powodować utratę magnezu przez organizm, dlatego należy koniecznie uwzględnić w diecie niezbędny minerał. Produkty bogate w magnez obejmują orzechy, nasiona, fasolę, szpinak i brązowy ryż.
