Wymioty są zazwyczaj wynikiem nudności i mogą być spowodowane wieloma stanami. Najczęstszym stanem, który powoduje wymioty i nudności, jest wirusowe zapalenie żołądka i jelit lub grypa żołądkowa. Nadmierne wymioty mogą spowodować odwodnienie organizmu, wyczerpanie systemu potrzebnej wody i soli. Odwodnienie jest poważnym stanem medycznym, który może prowadzić do powikłań, takich jak uszkodzenie mózgu lub śmierć. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią u niego stałe wymioty w celu dalszej oceny.
Wideo dnia
Przyczyna
Wymioty to sposób na pozbycie się niepożądanych wirusów, bakterii lub substancji drażniących. MedlinePlus stwierdza, że każda część ciała ma sposób wydalenia tych substancji: nos kicha, jelita powodują biegunkę, a płuca używają kaszlu, aby utrzymać system w czystości. Wymioty uważane są za wspólny odruch organizmu, który zapewnia jego bezpieczeństwo i ochronę. Odruch jest sygnalizowany przez mózg i wywoływany przez czujniki w żołądku, ustach, krwi i systemie równowagi.
Pokarmy, których należy unikać
Jeśli wymiotujesz konsekwentnie i nie możesz zatrzymać jedzenia, przestań jeść solidne jedzenie w sumie przez sześć godzin, zgodnie z Central Connecticut State University. Będziesz musiał odpocząć w żołądku, aby powstrzymać go przed skurczem. Podczas tego sześciogodzinnego okresu unikaj jedzenia wszystkich pokarmów stałych i pokarmów, które mogą podrażniać żołądek. Niestałe pokarmy, których należy unikać, to produkty zawierające dużo cukru, przypraw, tłuszczu lub nabiału. Utrzymuj jedzenie proste i jedz w małych ilościach. Unikaj spożywania dużych ilości jedzenia, ponieważ przedłużenie żołądka może prowadzić do dalszych wymiotów.
Napoje, których należy unikać
Unikaj wszystkich napojów, które mogą zaostrzyć żołądek. Obejmuje to napoje zawierające kofeinę, alkohol lub mleko. Nie pij kawy, napojów gazowanych, herbaty ani żadnych napojów na bazie mleka. Możesz uniknąć zwykłej wody, jeśli nie możesz jej zatrzymać w swoim systemie. Utrzymanie nawodnienia jest jednym z głównych celów leczenia tego objawu. Pij małe ilości soków owocowych lub napojów sportowych podawanych w postaci elektrolitów. Jeśli twój żołądek tego nie toleruje, ssij kostki lodu lub wyskakuje z lodu.
Rozważenie
Jeśli wystąpią objawy odwodnienia, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Objawy odwodnienia obejmują zaczerwienienie skóry, pragnienie, zawroty głowy, senność, suchość skóry i suchość w ustach, zgodnie z MedlinePlus.W przypadku odwodnienia lekarz może zalecić hospitalizację do czasu uzupełnienia systemu.
