Żywność zawierająca arganinę może zwiększyć potencjał epidemii brodawek narządów płciowych. W przypadku osób, u których zdiagnozowano HPV (wirusa brodawczaka ludzkiego), zmiany w diecie mogą być konieczne, aby uniknąć nawrotów wywołujących dyskomfort i zażenowanie. możesz zapobiec lub zmniejszyć liczbę ognisk, których doświadczasz, a także jak zarządzać dietą, aby zminimalizować objawy i czas trwania zaostrzeń, korzystając z pokarmów, które pomagają i utrudniają brodawki narządów płciowych wspólne dla HPV. Pokarmy zawierające duże ilości L-argininy mogą zwiększać liczbę ognisk.
Wideo dnia
Orzechy i nasiona
Unikaj większości orzechów, ponieważ zawierają one wysoki poziom argininy. Orzeszki ziemne, nasiona słonecznika i kiełki pszenicy mogą zwiększyć częstotliwość, czas trwania i nasilenie nawrotów na brodawki narządów płciowych. Orzeszki ziemne zawierają ponad 5 000 miligramów argininy, a nasiona sezamu zawierają prawie 5 000 miligramów na porcję 5 uncji.
Alkohol
Alkohol i piwo zawierają duże ilości kwasów, które również nasilają nawroty opryszczki i incydenty wybuchów na brodawki narządów płciowych.
Zboża
Wiele rodzajów zbóż, gorących i zimnych, zawiera wysokie poziomy argininy, które mogą wywoływać ogniska na brodawki narządów płciowych. Brązowy ryż i ziarna, a także biała rafinowana mąka i białe produkty, takie jak pieczywo i makarony, zawierają również wysoki poziom argininy.
Kofeina
Produkty zawierające kofeinę, takie jak herbaty, kawy i napoje gazowane zawierają argininę.
Nabiał
Produkty mleczne, takie jak ser i jogurt, często zawierają duże ilości argininy. Ser o niskiej zawartości tłuszczu (2%) zawiera 1 410 miligramów argininy.
Ryba
Ryby, takie jak lucjana, łosoś i sum, mogą zawierać od 900 do 1 040 miligramów argininy. Tuńczyk pakowany w wodę zawiera 2 920 miligramów, a halibut - 1 060 miligramów.
