Niewielkie zmiany w strukturze stopy mogą prowadzić do problemów na drodze. Kości twoich stóp są ułożone w bardzo specyficzny sposób; zmiany w tym układzie często wpływają na wiele części stopy. Według Mayo Clinic, płaską stopą jest, gdy łuk na dolnej wewnętrznej części stopy opiera się o podłogę, gdy wstajesz.
Wideo dnia
Anatomia stopy
Stopa jest skomplikowanym urządzeniem. Starannie ukształtowane kości trzymane są razem w stabilnym, choć elastycznym urządzeniu, które idealnie nadaje się do chodzenia. Łuk twojej stopy jest kluczowy dla prawidłowego chodu; kiedy przegrywasz, lub jeśli urodziłeś się bez niego, łuk stopy, mogą wystąpić zmiany, które wpływają na twoją kostkę oraz inne części stopy.
Patologia płaskich stóp
Aktualne teorie dotyczące patologii płaskostopia, znane również jako pes planus, oparte są na znaczeniu prawidłowego pozycjonowania kości w stopie. Kiedy ścięgna odpowiedzialne za utrzymywanie stopy w pozycji łuku są słabe, łuk znika i biomechanika całej stopy musi być koniecznie zmieniona.
Konsekwencje płaskich stóp
W środowisku medycznym pojawiają się kontrowersje dotyczące patologii płaskostopia, zgodnie z artykułem "Historia naturalna i patofizjologia elastyczności". Flatfoot, "z Loyola Medical Center. Debata opiera się na fakcie, że nie wszystkie osoby z płaskostopiem mają objawy negatywne lub kiedykolwiek je rozwiną. Podczas gdy wiele dzieci ma płaskie stopy we wczesnym okresie życia, te warunki okazały się samokorygujące wraz z wiekiem dziecka. Tego rodzaju dowody skłaniają niektórych lekarzy do konserwatywnego zarządzania płaskimi stopami. Jednak w niektórych przypadkach dochodzi do ciężkich tendinopatii, chorób ścięgien i innych deformacji stóp. Tego rodzaju dowody zachęcają lekarzy do bardziej agresywnej terapii na wcześniejszym etapie życia.
Terapia
Leczenie zachowawcze obejmuje aparaty ortotyczne i ćwiczenia rozciągające. Wkładki nożne są zaprojektowane tak, aby stworzyć łuk, którego brakuje. Zapewniając wsparcie, te wstawki przywracają stopę do jej naturalnej pozycji, umożliwiając odpowiednią dystrybucję sił biomechanicznych. Ćwiczenia rozciągające są wykorzystywane do tworzenia stabilności w innych mięśniach stopy i kostki. Mięśnie odpowiedzialne za generowanie łuku są słabe lub niefunkcjonalne, co zwiększa siłę innych mięśni w okolicy. Jeśli te inne mięśnie są wystarczająco silne, będą w stanie poradzić sobie z obciążeniem. Musisz przygotować ich na to wyzwanie, w przeciwnym razie staną się bolesne i staną się pod wpływem nadużywania.
Operacja
Zgodnie z książką "Aktualne rozpoznanie i leczenie w ortopedii" płaskostopie objawowe mogą być chirurgicznie zarządzane przez wydłużenie ścięgna Achillesa. To ścięgno, które biegnie od pięty w górę do łydki, może pomóc skorygować nieprawidłowości w budowie i funkcji stopy. Procedury te należy wykonywać tak późno, jak to możliwe, aby uniknąć zaburzeń prawidłowego wzrostu kości.
