Wprowadzona w 1982 roku, Ferrero Rocher jest najpopularniejszą czekoladą na świecie w swojej kategorii cukierków. Ma okrągły kształt i wyjątkowe złote opakowanie sprawiają, że Ferrero Rocher wyróżnia się na tle innych czekoladek. Mimo wysokiej zawartości tłuszczu, czekolada zawiera pewne wartości odżywcze z nut orzechowych i mlecznej czekolady.
Wideo dnia
Identyfikacja
Cukierek Ferrero Rocher zawiera cały orzech laskowy otoczony czekoladowym nadzieniem zawierającym posiekane orzechy laskowe i chrupiący wafel. Inne składniki Ferrero Rocher to: czekolada mleczna, cukier, olej palmowy modyfikowany, mąka pszenna, serwatka, kakao o niskiej zawartości tłuszczu, lecytyna sojowa, odtłuszczone mleko w proszku, wodorowęglan sodu, węglan amonu, sól i sztuczna wanilina smakowo-zapachowa.
Kalorie
Trzy kawałki lub 38 g czekolady Ferrero Rocher zawierają 220 kalorii, z których 140 pochodzi z tłuszczu. Stanowi to 64 procent dziennej wartości, czyli DV, w oparciu o dietę o 2 000 kalorii. Dorośli powinni otrzymać od 20 do 35 procent całkowitej liczby kalorii z tłuszczu. Z całkowitej ilości 15 g tłuszczu, 5 g stanowi tłuszcz nasycony, który wynosi 25% DV. W cukierkach Ferrero Rocher nie ma cholesterolu.
Węglowodany
Cukierki czekoladowe Ferrero Rocher zawierają 17 g węglowodanów na porcję trzyczęściową, co stanowi 6 procent DV. Zawartość cukru wynosi 16 g, czyli 32% DV, co stanowi prawie 1/3 całkowitego dziennego spożycia cukru, zalecanego przez Światową Organizację Zdrowia dla zdrowia. Błonnik pokarmowy w jednej porcji wynosi 1 gram. Łączna liczba węglowodanów netto - ilość węglowodanów minus włókno i / lub alkohole cukrowe - wynosi 16
Składniki odżywcze
Przy 1 6 mg jedna porcja cukierków Ferrero Rocher zapewnia 9% DV dla żelaza. Zawiera 4 g lub 8 procent DV białka; 60 mg, lub 6 procent DV, wapnia; i. 6 mg witaminy C. Zawartość sodu wynosi 35 mg, co odpowiada zdrowej wartości 1% DV.
Ciekawostka
Aby spalić kalorie przy spożyciu trzech kawałków czekolady Ferrero Rocher, musisz zagrać w squasha przez 17 minut, skakać przez 20 minut, odśnieżać przez 32 minuty lub wykonać prace domowe przez 66 minut, zakładając że ważyć 150 kg., według kalorii. com.
