Uderzenie w basen może Cię ochłodzić i jest fajnym sposobem na dopasowanie. Podczas gdy orzeźwiająca kąpiel może Cię odświeżyć i ożywić, może również prowadzić do niewygodnych, swędzących oczu. Podrażnienie oczu spowodowane pływaniem lub chemiczne zapalenie spojówek jest częstym problemem u osób pływających w basenach chlorowanych. Spowodowane przez czynniki drażniące, takie jak chlor, zanieczyszczenie powietrza lub ekspozycja chemiczna, chemiczne zapalenie spojówek jest zapaleniem spojówki, cienką warstwą przezroczystej tkanki pokrywającej białko oka. Naucz się rozpoznawać, leczyć i zapobiegać dyskomfortowi w oczach przed następnym zanurzeniem w basenie.
Wideo dnia
Objawy
Osoby, które doświadczają chemicznego zapalenia spojówek podczas pływania, mogą przejawiać objawy w jednym lub obu oczach. Objawy te obejmują uczucie kłucia, swędzenie, pieczenie i nadmierne podlewanie oczu. Wyładowanie z jednego lub obu oczu jest częstym objawem, podobnie jak opuchnięte powieki, zaczerwienienie oka, wrażliwość na światło i niewyraźne widzenie.
Strona główna zadośćuczynienie
Według American Optometric Association, płukanie oczu dokładnie ciepłą wodą lub roztworem soli może pomóc w usunięciu substancji drażniących z powierzchni oka, łagodząc chemiczne zapalenie spojówek. Zimne okłady mogą zwalczyć stan zapalny i podrażnienie, a bezzapachowe krople do oczu mogą złagodzić swędzenie i pieczenie. Osoby noszące soczewki kontaktowe mogą być zmuszone do zaprzestania używania soczewek, dopóki stan zapalny i podrażnienie oka nie miną.
Profesjonalne leczenie
Podrażnienie oczu, które utrzymuje się dłużej niż kilka godzin po pływaniu lub nie reaguje na samoopiekę, powinno zostać ocenione przez specjalistę. Jeśli okaże się gruby, przypominający ropień wyciek, skontaktuj się z okulistą. Podrażnienie chloru może spowodować tymczasowe zmętnienie wzroku, ale skonsultuj się z lekarzem okulistą, jeśli zmiany widzenia utrzymują się dłużej niż godzinę lub dwie, ponieważ może to wskazywać na poważniejsze powikłania.
Zapobieganie podrażnieniom oka
Pomóż zapobiegać podrażnieniom oczu podczas pływania w basenie domowym, często sprawdzając pH wody i odpowiednio regulując chemikalia w basenie. Według CDC poziom pH pomiędzy 7.2 i 7. 8 jest idealny dla komfortu oka i dezynfekcji basenu. Jednak utrzymanie idealnego poziomu pH w puli może być trudne, a w publicznej puli poziom chemiczny i pH są poza kontrolą. Okulary pływackie mogą być dobrą alternatywą, chroniąc przed podrażnieniami oczu, zapewniając wodoszczelną barierę pomiędzy wrażliwymi tkankami ocznymi i wodą w basenie.
