W świecie sportu trening mentalny jest tak samo ważny, jak trening fizyczny. Aby osiągnąć szczytową formę, sportowcy muszą przejść trudne treningi, wyczerpujące harmonogramy i ekstremalne warunki. Cytaty trenerów i innych sportowców mogą pomóc im przezwyciężyć trudności związane z sukcesem. Te cytaty można stosować również w życiu codziennym, zachęcając Cię do wytrwania w dążeniu do swoich celów.
Wideo dnia
Inspiracja
Trzykrotny mistrz świata w wadze ciężkiej Muhammad Ali jest inspiracją zarówno w lekkiej atletyce, jak iw życiu, ponieważ zdiagnozowano u niego zespół Parkinsona w 1984 roku. Jeden jego słynne cytaty wywołują emocjonalną odpowiedź: "Mistrzów nie robi się na salach gimnastycznych. Czempioni powstają z czegoś, co mają w sobie - pożądania, marzenia, wizji. "Podobnie amerykański gracz baseballowy i menadżer sportowy Tommy Lasorda powiedział:" Różnica między niemożliwym a możliwym leży w determinacji danej osoby. "Inspirujące cytaty w ten sposób zachęcają do dalszej pracy, nawet w trudnych czasach.
Motywacja
Wiara w siebie może być różnicą między sukcesem a porażką. Trenerzy tacy jak trener futbolu amerykańskiego, Lou Holtz, są znani ze swoich motywacyjnych cytatów, które wpajają takie przekonania, jak: "Pamiętaj, że każdego dnia zwykła osoba robi coś niezwykłego, dzisiaj jest twoja kolej". Te proste, ale mocne słowa motywują Cię do dążenia do sukcesu, o czym świadczy cytowany przez trenera amerykańskiego trenera Pat Riley'a cytat: "Doskonałość jest stopniowym rezultatem, gdy zawsze staramy się robić lepiej. "
Postawa
W sporcie i życiu ważne jest, aby rozwinąć pozytywne nastawienie. Negatywne myśli mogą wpływać na wydajność psychiczną i fizyczną. Pływak olimpijskiego złotego medalu Michael Phelps jest dobrze znany ze swojej postawy typu "can-do". "Nie można niczego ograniczyć. Im więcej marzysz, tym dalej, "mówi Phelps. Kanadyjski hokeista Wayne Gretzky pokazał swoje pozytywne podejście do życia, kiedy powiedział: "Tęsknisz za 100 procentami strzałów, których nie bierzesz. "
Trwałość
Sportowcy uczą się ćwiczyć i znieść, nawet jeśli popełniają błędy lub przegrywają. "Każde uderzenie przybliża mnie do kolejnego biegu w domu", powiedział świetny baseball, Babe Ruth. Amerykański tenisista Billie Jean King powiedział: "Czempioni grają dalej, dopóki nie zrobią tego dobrze. "A gwiazda NBA, Michael Jordan, opowiadała o tym, jak pokonać bariery, mówiąc:" Przeszkody nie muszą cię powstrzymywać. Jeśli natkniesz się na ścianę, nie odwracaj się i nie poddawaj się. Dowiedz się, jak się na nią wspiąć, przejść przez niego lub obejść go. "
