Niezależne testy przeprowadzone przez Southern Utah University wykazały, że użycie Dyna-Flex Power Ball Gyro może znacznie zwiększyć siłę przyczepności po czterech tygodniach użytkowania. Kiedy po raz pierwszy weźmiesz Power Ball, może ci się wydawać, że potrzebujesz czterech tygodni, by zacząć cowlę. Ale jeśli krok po kroku przejdziesz krok po kroku przez instrukcje Dyna-Flex, powinieneś być w stanie obrócić piłkę i użyć jej do efektywnego treningu ręki i nadgarstka.
Wideo dnia
Przewód startowy
Krok 1
Obróć kulę Power tak, aby otwór był skierowany do góry. Obracaj rotorem kciukiem lub palcami, dopóki mały otwór w linii środkowej nie znajdzie się w otworze.
Krok 2
Umieść koniec linki startowej w tym otworze i obracaj rotorem kciukami. Jednocześnie wygładź linkę rozrusznika w zagięcie linii środkowej tak, aby zwinął się dokładnie i równomiernie wokół środka wirnika.
Krok 3
Chwyć kulę mocy w dłoni, otwierając wirnik w dół. Chwyć przewód rozruchowy drugą ręką i wyciągnij go prosto i szybko, szybko i płynnie.
Krok 4
Zmień swój nadgarstek na płynne koła, zsynchronizowane z ruchem piłki. Sprawdź sam siebie, aby upewnić się, że ruch pochodzi od nadgarstka, a nie od ramienia.
Bez przewodu
Krok 1
Trzymaj kulę mocy w dłoni. Otwór powinien być skierowany w górę, aby żółty wirnik był odsłonięty.
Krok 2
Przeciągnij szybko jeden kciuk po powierzchni wirnika. Celuj o jak największą prędkość, ale nie naciskaj piłki.
Step 3
Przesuń ręką trzymającą kulę Power w ruchu bocznym, aż wirnik przyspieszy na tyle, aby umożliwić normalny ruch wirowania. Zauważ, że ta metoda może wymagać trochę praktyki, aby dobrze się pogodzić.
Power Dock
Step 1
Umieść Power Ball w Power Dock z otworem skierowanym w dół, a środkowym rowkiem w pionie. Zwróć uwagę, że Power Dock to opcjonalne akcesorium, które możesz zakupić osobno lub dołączyć do Power Ball.
Krok 2
Naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania na stacji dokującej, aż Power Ball obróci się do prędkości i diody LED się aktywują.
Krok 3
Zwolnij przycisk zasilania, chwyć Power Ball jedną ręką i wyciągnij go ze stacji dokującej. Natychmiast zacznij obracać nadgarstkiem, aby kontynuować rozpęd piłki.
Wskazówki
- Aby zwiększyć prędkość, zsynchronizuj ruchy z żyroskopem piłki, a następnie powoli i płynnie zwiększ prędkość, wykonując mniejsze ruchy, gdy jesteś szybszy.
