Z mroźną zimą często dochodzi cały ciężar fizycznych podrażnień, w tym suchy nos. Jeśli cierpisz z suchym nosem, gdy pogoda staje się zimna, są rzeczy, które możesz zrobić, aby znaleźć ulgę.
Wideo dnia
Przyczyny
Wewnętrzna podszewka twojego nosa jest bardziej sucha, gdy powietrze jest mało wilgotne lub gdy cierpisz na przeziębienie, alergie lub zapalenie zatok, zgodnie z Instytuty zdrowia. Ponieważ zimna pogoda często niesie ze sobą wirusy i ogrzewacze pokojowe pompujące gorące, suche powietrze, wiele osób cierpi na suchy nos podczas zimy.
Objawy
Wraz z uczuciem suchości w nosie podszewka może być podrażniona i wrażliwa. Suchy nos może również prowadzić do krwawienia z nosa.
Środki zaradcze
Dodanie wilgoci do powietrza za pomocą nawilżacza lub odparowywacza może pomóc w złagodzeniu suchości nosa. Możesz dodać dodatkową warstwę ubrań i zmniejszyć temperaturę o kilka stopni lub umieścić miseczki z wodą w pobliżu grzejników, aby dodać wilgoci również do powietrza. Pomocne może być również stosowanie do nosa aerozolu do nosa lub rozpuszczalnego w wodzie środka poślizgowego. Najlepiej jednak stosować środki smarne oszczędnie, a nie w ciągu kilku godzin od leżenia.
Kiedy zobaczyć lekarza
Podczas krwawienia z nosa często może być nieszkodliwy wynik suchego nosa, jeśli masz częste krwawienia z nosa, skonsultuj się z lekarzem. Według National Institutes of Health, częste krwawienia z nosa mogą być oznaką wysokiego ciśnienia krwi, zaburzenia krwawienia lub guza nosa lub zatok.
Ostrzeżenie
Osoby z suchym nosem często używają wazeliny. Choć ogólnie uważane za bezpieczne, badanie opublikowane w "Journal of General Internal Medicine" zatytułowane "Not Your Typical Pneumonia: przypadek egzogennego zapalenia płuc w jamie ustnej" wyjaśnia, że przedłużone wdychanie wazeliny, w rzadkich przypadkach, może powodować lipidowe zapalenie płuc, poważne zapalenie płuc. Ten stan może powodować kaszel, ból w klatce piersiowej, duszność lub brak objawów. Leczenie lipidowego zapalenia płuc jest zwykle tylko po to, aby przerwać stosowanie wazeliny.
