"New England Journal of Medicine" donosi, że każdego roku 11 procent amerykańskich kobiet szuka pomocy medycznej w przypadku infekcji dróg moczowych, UTI. Jeśli jesteś kobietą, twoje całe życie ryzyko rozwoju UTI wynosi 60 procent. Wiele bakterii wywołujących te infekcje stało się opornych na powszechnie przepisywane antybiotyki. Sok żurawinowy był używany od dziesięcioleci jako alternatywa dla UTI, ale dawka potrzebna do uzyskania korzyści jest niejasna, a produkty żurawinowe nie są powszechnie akceptowane jako skuteczna terapia. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem żurawiny do ZUM.
Wideo dnia
Jak zacząć ZUM
Twój układ moczowy jest zwykle względnie sterylnym środowiskiem. Jednak bakterie mogą uzyskać dostęp do pęcherza moczowego poprzez wznoszenie się przez cewkę moczową, która jest rurką, która odprowadza mocz z pęcherza. Jeśli mocz jest przechowywany w pęcherzu przez dłuższy czas, jeśli twoja cewka moczowa staje się podrażniona lub zaogniona, lub jeśli normalne bariery ochronne, które pokrywają ściankę pęcherza, bakterie mogą przylgnąć do wnętrza pęcherza i zacząć się rozmnażać. Sok żurawinowy może zapobiegać "przywieraniu" bakterii do ściany pęcherza moczowego.
Sok żurawinowy lub ekstrakt?
Wczesne badania kliniczne, takie jak badanie z 1994 r. W "The Journal of American Medical Association", wykorzystywały komercyjnie przygotowane napoje do testowania działania żurawiny na przyczepność bakterii. Osoby badane musiały spożywać co najmniej 10 gramów soku z żurawiny dziennie przez cały okres badania; korzystne efekty nie były zauważalne aż do 4 do 8 tygodni po próbie. Późniejsze badania nie wykazały znaczących różnic między sokiem z żurawiny, tabletek i kapsułek, według "Cochrane Database Review 2008". "
Zapobieganie lub leczenie?
Większość badań dotyczących wpływu żurawiny na ZUM została zaprojektowana w celu oceny ich korzyści profilaktycznych. Ogólnie przyjmuje się, że ustalone ZUM jest mniej prawdopodobne, aby odpowiedzieć na podawanie produktów żurawinowych, ponieważ żurawiny przede wszystkim przeszkadzają w przyleganiu bakterii, a nie bezpośrednio je zabijają. Przegląd z 2009 r. W "Narkotykach" potwierdza, że choć istnieją dobre dowody na poparcie stosowania żurawin w zapobieganiu ZUM, nie ma jednoznacznych dowodów na to, że żurawina jest skuteczna w leczeniu ustalonych infekcji.
Niepewne dawki żurawiny
Ekspertyzy dostępnej literatury medycznej nie wykazały optymalnej dawki preparatów żurawinowych do zapobiegania zakażeniom ZUM. Jednak większość badań przeprowadzono z odpowiednikiem od 8 do 10 uncji soku z żurawiny dziennie. Ponieważ sok żurawinowy często powoduje rozstrój żołądkowo-jelitowy, kapsułki i tabletki są popularnymi alternatywami dla preparatów do napojów.Produkty żurawinowe mogą wchodzić w interakcje z warfaryną, co prowadzi do zwiększonych tendencji do krwawień. Jeśli masz częste UTI i chciałbyś spróbować żurawiny, aby im zapobiec, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
