Zespół jelita drażliwego, czyli IBS, jest zaburzeniem, które wpływa na jelita grubego, określanego również jako okrężnica. Według Kliniki Mayo, 35 do 50 procent osób dotkniętych IBS ma mniej niż 35 lat, a dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn cierpi na IBS. Chociaż dokładna przyczyna IBS nie jest znana, określenie możliwych przyczyn i szukanie środków zaradczych w codziennym życiu może pomóc złagodzić niektóre z niewygodnych objawów IBS. Powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz IBS.
Wideo dnia
Możliwe przyczyny
IBS pojawia się, gdy mięśnie, które przebiegają w jelicie cienkim, nie kurczą się i nie relaksują w skoordynowany, gładki sposób; skurcze są często dłuższe i silniejsze niż normalnie. Lekarze uważają, że nieprawidłowości w układzie nerwowym lub okrężnicy mogą być obwiniane za pomocą IBS, co może powodować, że stolce w ciele stają się twarde i suche w miarę spowalniania trawienia. Jeśli masz IBS, pewne wyzwalacze spowodują dyskomfort dla ciebie, że inni bez tego zaburzenia nie będą mieli problemów.
Objawy
Objawy IBS różnią się w zależności od osoby, ale powszechne objawy zgłaszane przez Klinikę Mayo obejmują wzdęcia, skurcze brzucha, nadmiar gazu, śluz w stolcu i biegunkę lub zaparcie. U niektórych osób występują łagodne objawy IBS, ale jeden na pięciu Amerykanów z IBS nie szuka pomocy medycznej, która mogłaby dostarczyć rozwiązań łagodzących objawy, a także określić, czy są jakieś inne poważne stany chorobowe, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Jogurt i IBS
Nowe badania opublikowane w "Alcohol Pharmacology and Therapeutics" wykazały, że rozszerzenie brzucha było zmniejszone nawet o 78 procent u 34 kobiet, które spożywały jogurt probiotyczny przez cztery tygodnie bakterie Bifidobacterium lactis DN-173 010 szczep, bakteria, która promuje zdrowie żołądka i jest stosowana w wielu produktach jogurtowych dostępnych obecnie na rynku. Badania wykazały również, że czas transportu w przewodzie pokarmowym został poprawiony, a według pamiętników, które każda z kobiet trzymała podczas badania, ogólny dyskomfort, w tym bóle brzucha i skurcze, został znacznie zmniejszony.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
Naukowcy, którzy przeprowadzili powyższe badanie w szpitalu uniwersyteckim w południowym Manchesterze, zauważają, że korzyść z jogurtu pochodzi z konsumpcji jogurtu wzbogaconego o specyficzną nić Bifidobacterium strand DN-173 010, która dzięki niedawnemu marketingowi i popularności z jogurtów z marką została stworzona przez Bifidus actiregularis. Naukowcy z tego badania uważają, że jest to ważna demonstracja dla lekarzy, aby zaczęli przyglądać się tej konkretnej nicie bakterii zastosowanej w jogurcie, która ma środek odżywiania w celu złagodzenia objawów IBS.
