Spirulina, rodzaj niebiesko-zielonych alg, zawiera białka, witaminy i minerały. Zawiera również bogate ilości karotenoidów, rodzaj przeciwutleniacza, który chroni komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki i inne składniki odżywcze, takie jak witaminy z grupy B, witamina E, cynk, miedź, mangan, żelazo, selen i kwas linolowy, niezbędne kwasy tłuszczowe kwas niesyntetyzowany w ludzkim ciele. Jak wspomniano w University of Maryland Medical Center, wiele badań laboratoryjnych sugeruje, że przyjmowanie spiruliny może pomóc poprawić układ odpornościowy. Jednak użycie spiruliny może powodować potencjalne skutki uboczne i wady.
Wideo dnia
Metale ciężkie
Według Medline Plus niektóre preparaty spiruliny mogą zawierać metale ciężkie, takie jak ołów, kadm, arsen i rtęć. Według badań opublikowanych w wydaniu "International Journal of Physical Sciences" z maja 2007 r., Termin "metal ciężki" opisuje każdy element metaliczny charakteryzujący się dużą gęstością i toksycznością nawet przy bardzo niskich stężeniach. Metale ciężkie występują naturalnie na powierzchni ziemi i służą jako trwałe zanieczyszczenia, które nie zostały wyeliminowane lub zniszczone w wyniku biodegradacji lub rozkładu. Metale ciężkie mogą przypadkowo przedostać się do organizmu drogą powietrzną, pożywienia i wody i gromadzić się z czasem, co powoduje rozwój problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak biegunka i wymioty, drżenie, paraliż, a nawet drgawki. Aby zapobiec przypadkowemu spożyciu metali ciężkich ze spiruliny, pacjenci powinni kupować tylko wysokiej jakości produkty spirulina. Ponadto spirulina może być przyjmowana wyłącznie pod nadzorem doświadczonego, wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Fenyloketonuria
Fenyloketonuria opisuje stan medyczny charakteryzujący się niedoborem enzymu metabolizującego fenyloalaninę, rodzaj aminokwasu. Fenyloketonuria może prowadzić do rozwoju upośledzenia umysłowego, uszkodzenia wielu narządów i potencjalnego kompromisu w ciąży matek fenyloketonurii. Jak wspomniano w centrum medycznym University of Maryland, jeśli masz problemy z metabolizmem fenyloalaniny, musisz unikać przyjmowania pokarmów zawierających ten aminokwas. Spirulina zawiera bogate ilości aminokwasów, w tym fenyloalaniny; dlatego powinno się tego unikać u pacjentów z fenyloketonurią.
Pogorszenie się choroby autoimmunologicznej
Choroba autoimmunologiczna odnosi się do nadmiernej aktywności układu odpornościowego, powodując zniszczenie prawidłowych tkanek w ciele. Jeśli masz chorobę autoimmunologiczną, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane, unikaj przyjmowania spiruliny, ponieważ może ona dodatkowo stymulować układ odpornościowy i znacznie go pogorszyć, zgodnie z University of Maryland Medical Center.
Interakcja z lekami
Spirulina może negatywnie oddziaływać na interakcje z lekami przyjmowanymi w celu stłumienia układu odpornościowego, tak jak w przypadku pacjentów z rakiem. Medline Plus informuje, że może to prowadzić do zmniejszenia skuteczności wymienionych leków. Dlatego pacjenci przyjmujący leki immunosupresyjne nigdy nie powinni przyjmować suplementów spirulina.
