Żeń-szeń był używany w tradycyjnej medycynie ludowej jako potężny wzmacniacz immunologiczny i jako leczenie różnych chorób od tysięcy lat. Pierwsze pisemne wzmianki o chińskim żeń-szeniu, Panax panax, w "Shennong Bencao Jing", chińskiej książce medycznej sięgającej 100 rne Ale jak w przypadku wielu roślin, są różne gatunki i nie wszystkie z nich mają takie samo uzdrowienie nieruchomości. Różnice między żeń-szenia koreańskiego i żeń-szenia syberyjskiego są godne uwagi, ponieważ zawierają różne aktywne składniki chemiczne. Przed podjęciem jakiegokolwiek rodzaju żeń-szenia skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.
Wideo dnia
Żeń-szeń syberyjski
Żeń-szeń syberyjski, Eleutherococcus senticosus lub eleuthero, to krzew pochodzący z Dalekiego Wschodu, rosnący w miejscach takich jak Syberia, Chiny, Japonia i Korea. Chociaż ma łodygi i liście, tylko korzeń jest używany jako lek. Żeń-szeń syberyjski jest określany jako "adaptogen", co oznacza, że może pomóc ciału dostosować się do optymalnego zdrowia w stresujących warunkach. Aktywne składniki żeń-szenia syberyjskiego nazywane są eleuterozydami, które zdaniem naukowców stymulują układ odpornościowy. Zawiera również polisacharydy, które pomagają zwiększyć odporność i obniżyć poziom cukru we krwi. Żeń-szeń syberyjski, obecnie częściej określany jako eleuthro, nie należy do rodziny Panax, w przeciwieństwie do żeń-szenia koreańskiego i amerykańskiego, co oznacza, że nie jest to prawdziwy żeń-szeń.
Żeń-szeń koreański
Żeń-szeń koreański, określany jako żeń-szeń lub azjatycki żeń-szeń, rośnie zarówno w Korei, jak i Chinach. Podobnie jak w przypadku żeń-szenia syberyjskiego, korzeń żeń-szenia koreańskiego jest używany do celów leczniczych. Według Narodowego Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej korzeń musi rosnąć przez sześć lat, zanim będzie mógł zostać użyty. Aktywnym składnikiem żeń-szenia koreańskiego i żeń-szenia amerykańskiego jest ginsenoside lub panaxoside, które uważa się za odpowiedzialne za jego wartość leczniczą. Podobnie jak żeń-szeń syberyjski, żeń-szeń koreański jest uważany za adaptogen, chociaż nie jest to uznana etykieta we współczesnej nauce.
Lecznicze
Pomimo różnic chemicznych, leki stosowane w obu postaciach żeń-szenia są bardzo podobne. Oba są używane do wspomagania układu odpornościowego organizmu, zmniejszenia stresu, wspomagania powrotu do zdrowia po chorobie, zwiększenia wytrzymałości i zwiększenia koncentracji. Inne wspólne zastosowania obejmują, jak adaptogeny, leczenie ciśnienia krwi - zarówno wysokiego jak i niskiego - oraz choroby serca. Żeń-szeń koreański ma jednak więcej zastosowań i był stosowany w leczeniu menopauzy, poziomu cukru we krwi, zmniejszenia ryzyka raka i zaburzeń erekcji. Żeń-szeń syberyjski był stosowany w leczeniu opryszczki pospolitej 2. Jedną z kluczowych różnic, według tradycyjnej medycyny azjatyckiej, jest to, że żeń-szeń koreański jest uznawany za yang, co oznacza, że uważa się, że ma właściwości rozgrzewające, podczas gdy żeń-szeń syberyjski jest uważany za yin, co oznacza, że jest myśl, że ma chłodzące działanie w ciele.
Możliwe ryzyko
Obie formy żeń-szenia mają podobne skutki uboczne i potencjalne ryzyko, więc przed użyciem któregokolwiek z nich skonsultuj się z lekarzem. Typowe leki, które mogą wchodzić w interakcje z żeń-szeniem koreańskim i syberyjskim, obejmują leki rozrzedzające krew, leki nasercowe, środki nasenne, leki hamujące odporność oraz wszelkie środki uspokajające lub pobudzające. Według Centrum Medycznego University of Maryland dzieci nie powinny przyjmować żadnej z żeń-szenia.
Inne uwagi
Ze względu na różnorodność rodzajów żeń-szenia, producenci z krajów, które nie mają rygorystycznych metod testowania, mogą z łatwością eksportować niewłaściwą postać żeń-szenia, z dodatkiem domieszek lub formularza, który robi nie zawierają wystarczającej ilości żeń-szenia, aby mieć wartość. Również żeń-szeń syberyjski jest znacznie tańszy od żeń-szenia koreańskiego, a jeśli nie znasz surowej formy żeń-szenia lub kupujesz od renomowanych producentów, możesz uzyskać złą formę i zapłacić wysoką cenę. Kup od wiarygodnych producentów lub skonsultuj się z doświadczonym zielarzem, jeśli zamierzasz kupić surową formę.
