Soda to wielki biznes, szczególnie jeśli chodzi o konsumpcję sody przez dzieci i młodzież. Badania przeprowadzone przez Centrum Badań nad Polityką Zdrowotną UCLA w 2009 roku wykazały, że 41 procent dzieci i 62 procent nastolatków pije co najmniej jeden napój gazowany dziennie. Co więcej, naukowcy odkryli, że przeciętna osoba w Stanach Zjednoczonych pije rocznie 50 litrów napoju gazowanego lub innych napojów słodzonych. To spożycie sody wiąże się z dużą ilością kalorii, które mogą przyczyniać się do otyłości. Aby pomóc w obniżeniu spożycia cukru, firmy sodowe takie jak Pepsi, która produkuje Mountain Dew, wprowadziły produkty dietetyczne.
Wideo dnia
Historia
Przepis na Mountain Dew został stworzony przez Ally i Barneya Hartmana, którzy pierwotnie planowali używać tego napoju jako miksera do mocnego trunku. W 1964 r. Pepsi nabył nazwę Mountain Dew, rozpoczynając pierwszą kampanię reklamową w 1965 r. Wraz z wprowadzeniem przez inne marki napojów dietetycznych, Mountain Dew wprowadził dietetyczną wersję sody w 1986 r.
Kofeina
Diet Mountain Dew ma taką samą ilość kofeiny jak większość innych marek z 36 mg na 8 uncji.; Mountain Dew Volt ma 37 mg. Jednak regularny napój bez kofeiny i dieta Mountain Dew nie zawierają kofeiny.
Kalorie
Główną różnicą między Diet Mountain Dew a innymi produktami Mountain Dew jest brak kalorii. Większość innych napojów Mountain Dew ma 110 kalorii na 8 uncji. Puszka z napojem zawiera zwykle 12 oz. sody. Diet Mountain Dew osiąga niższą liczbę kalorii ze względu na stosowanie alternatywnych substancji słodzących, a mianowicie aspartamu nie zawierającego sacharyny.
Korzyści
Dieta Mountain Dew ma znaczącą przewagę nad zwykłym Mountain Dew, czyli ilością kalorii, które spożywasz przy każdej porcji. Weźmy dane za 50 galonów rocznie słodzonych napojów, które spożywa przeciętna osoba w USA. Z 128 oz. w każdym galonie, który oblicza do 88 000 kalorii rocznie. Ponieważ 3 500 kalorii równa się 1 funta tkanki tłuszczowej, przejście na dietę Mountain Dew w celu zastąpienia tych napojów może zaoszczędzić 25 funtów w ciągu jednego roku. Jeśli jednak twoim celem jest utrata wagi, woda, 100% soku owocowego z umiarem i mleko odtłuszczone są znacznie bardziej pożywnymi opcjami.
Wady
Potencjalne wady Diet Mountain Dew krążą wokół sztucznego słodzika i kofeiny. Kofeina, chociaż jest popularnym dodatkiem, może mieć skutki uboczne, takie jak wzrost częstości akcji serca, niepokój, lęk, depresja, drżenie i trudności w zasypianiu, sugeruje Medline Plus National Institutes of Health. Aspartam również znalazł się pod ostrzałem w związku z obawami dotyczącymi długotrwałych skutków działania sztucznego środka słodzącego na organizm.
