Dekstroza to inna nazwa glukozy, która jest cukrem wszechobecnym w naturze i w ludzkim ciele. Twoje ciało wykorzystuje glukozę lub dekstrozę jako ważne źródło energii komórkowej, co oznacza, że jest to kluczowy składnik odżywczy, który pomaga zachować zdrowie. Jednak można jeść zbyt dużo dekstrozy, co może prowadzić do powikłań ciąży.
Wideo dnia
Dekstroza
Cząsteczka dekstrozy jest monosacharydem, co oznacza, że składa się z pojedynczej jednostki cukrowej, wyjaśnij dr. Reginald Garrett i Charles Grisham w swojej książce "Biochemistry". Cząsteczka ma wzór chemiczny C6H12O6 i jest powszechna w przyrodzie, zarówno w postaci własnej, jak i chemicznie połączonej z innymi monosacharydami w celu utworzenia większych cukrów i cząsteczek skrobi. Podczas gdy chemicy zwykle nazywają cukier nazwą alternatywną, glukozą, częściej na etykiecie odżywiania będzie się go nazywać dekstrozą.
Wchłanianie i używanie w komórkach
W czasie ciąży, podobnie jak wtedy, gdy nie jesteś w ciąży, kiedy spożywasz dekstrozę, przewód pokarmowy wchłania ją do krwioobiegu bez potrzeby jej wcześniejszego trawienia. Gdy we krwi, dekstroza staje się źródłem energii dla komórek, które wyciągają ją z krwi, gdy jej potrzebują. Twoje komórki chemicznie spalają dekstrozę w obecności tlenu, proces, który generuje ATP lub trójfosforan adenozyny. ATP to rodzaj "chemicznej waluty", którą komórki następnie wykorzystują do napędzania różnych procesów.
Przechowywanie
Jeśli zużywasz więcej dekstrozy niż twoje komórki potrzebują w danym momencie, mogą przekształcić ją w jedną z dwóch form przechowywania. Glikogen jest węglowodanem, który wątroba i mięśnie wytwarzają z dekstrozy - wyjaśnia dr Lauralee Sherwood w książce "Fizjologia człowieka". Alternatywnie można przekształcić nadmiar dekstrozy w trójglicerydy, które są cząsteczkami tłuszczu. Następnie przechowujesz je w tkance tłuszczowej i stają się one źródłem energii dla późniejszych okresów postu.
Rozważania
Dekstroza jest całkowicie bezpieczna do spożycia podczas ciąży, pod warunkiem, że jej nie przesadzasz. Jeśli przejadacie się dekstrozą, gdy jesteście w ciąży, możecie uzyskać tłuszcz, tak jak byście byli, gdyby nie byli w ciąży. Drs. Michael Roizen i Mehmet Oz odnotowują w swojej książce "You: Having A Baby", że najlepiej jest uzyskać około 25 do 35 funtów. podczas ciąży; Nadmierne spożycie dekstrozy łatwo może doprowadzić cię ponad zalecaną ilość i predysponuje cię do cukrzycy ciężarnych i innych powikłań.
