Woda smakowa Dasani, produkt Coca-Coli, nie zawiera kalorii, tłuszczu ani cukru. W przeciwieństwie do innych marek wody smakowej, nie dostarcza również znaczących ilości witamin i minerałów. Chociaż ten produkt ma wiele smaków, każdy zawiera te same fakty żywieniowe.
Wideo dnia
Smaki i porcja
Woda smakowa Dasani dostępna jest w czterech smakach, w tym cytrynie, truskawce, winogronach i malinach. Każdy smak jest dostępny tylko w 20 uncji. butelki, zgodnie z oficjalną stroną Dasani. Zalecany rozmiar porcji to 8 oz., co oznacza każde 20 uncji. butelka zawiera 2. 5 porcji na butelkę.
Fakty dotyczące odżywiania
Wody o smaku Dasani są dosłodzone aspartamem lub sukralozą. Te substytuty cukru zapewniają słodkość bez kalorii, tłuszczu i cukru. Z tego powodu woda o smaku Dasani nie zawiera żadnych kalorii, tłuszczu, węglowodanów, cukru, błonnika ani białka. Każde 8-oz. porcja zawiera 29 mg sodu, co stanowi około 1% zalecanej wartości dziennej, w oparciu o dietę zawierającą 2 000 kalorii. Woda smakowa Dasani nie zawiera znaczących ilości witamin, minerałów ani innych składników odżywczych.
Składniki
Woda smakowa Dasani zawiera naturalne aromaty, kwas cytrynowy, kwas fosforowy, acesulfam potasowy, aspartam i sukralozę, które wszystkie zapewniają napojowi aromat, zgodnie ze stroną producenta. Składnik cytrynian sodu działa jako czynnik buforujący i reguluje cierpkość i kwasowość. Woda zawiera także konserwanty sorbinian potasu, benzoesan potasu i EDTA wapnia disodowego, które producent twierdzi, że napój jest świeży i zachowuje jego smak.
Zalety wody
Woda pitna ma wiele zalet zdrowotnych. Woda pomaga twojemu ciału utrzymać odpowiednią temperaturę ciała, smaruje połączenia i zapewnia poduszkę do tkanek i narządów ciała. Pomaga również rozpuszczać składniki odżywcze i przenosi je do komórek ciała, a także pomaga wypłukać toksyny z organizmu. Większość dorosłych powinna dążyć do picia co najmniej 8 lub 9 filiżanek wody dziennie, zgodnie z MayoClinic. com. Chociaż korzyści te płyną z picia jakiegokolwiek rodzaju wody, ci, którzy nie lubią smaku czystej wody, mogą łatwiej uzyskać wystarczającą ilość wody pitnej o smaku.
Rozważania
Regularne kupowanie tego produktu może być kosztowne. Zastanów się nad przygotowaniem własnej smakowej wody w domu, wyciskając sok ze świeżych owoców w destylowanej lub nawet zwykłej wodzie z kranu. Może to nie tylko dać podobny smak napoju, ale także dostarczyć nieco więcej witamin i minerałów niż woda o smaku Dasani.
