Mlecze są powszechnie spotykaną rośliną i często są uważane za chwasty. Jednak ich liście i korzenie są bogate w witaminy i mogą być spożywane. Mlecze są używane od wieków jako ziołowy środek na wiele dolegliwości, między innymi problemy z nerkami i wątrobą, zaburzenia żołądkowe i cukrzycę.
Wideo dnia
Formy
Zioła i korzenie mniszka lekarskiego są dostępne w różnych formach, od płynnych ekstraktów po kapsułki i tabletki. Suszone korzenie lub liście mniszka lekarskiego mogą być zamieniane w herbatę poprzez moczenie ich w gorącej wodzie. Podczas korzystania z suplementów mniszka lekarskiego lub herbaty, przyjmuj trzy razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami. Powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego leczenia lub suplementu.
Korzyści
Mniszek lekarski może normalizować poziom cukru we krwi i poprawiać poziom cholesterolu, co może poprawić objawy cukrzycowe. W 2001 r. Badanie przeprowadzone przez naukowców Petlevski, Hadzija, Slijepcevic i Juretic na Uniwersytecie w Zagrzebiu opublikowane w "Journal of Ethnopharmacology" doniósł, że leczenie ekstraktem zawierającym mniszek lekarski obniżyło poziom cukru we krwi u myszy z cukrzycą. Jednak, mimo że suplementy mleczu były tradycyjnie stosowane w leczeniu cukrzycy, potrzeba więcej dowodów naukowych, aby potwierdzić to twierdzenie.
Uwagi
Mniszek lekarski może zwiększać zgagę lub podrażnienie skóry. Nadużywanie suplementów z mniszka może powodować rozstrój żołądkowo-jelitowy, ponieważ mniszek ma działanie przeczyszczające i moczopędne.
Ostrzeżenia
Niektóre osoby mogą reagować alergicznie na mniszek lekarski. Dmuchawiec może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami na receptę, w tym litem, antybiotykami i środkami zobojętniającymi kwas żołądkowy. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów mniszka lekarskiego.
