Trenerzy osobiści to eksperci fitness zatrudnieni w klubach fitness, placówkach treningowych lub prywatnych studiach, aby pomóc klientom w osiągnięciu celów fitness. Według International Health, Racquet and Sports Club Association, prawie 91 procent klubów zdrowotnych oferuje osobiste treningi z około 6 3 milionami sesji zakupów Amerykanów od 2007 roku. Koszt wynajęcia osobistego trenera zależy od wielu czynników, w tym region geograficzny, referencje trenera i cechy pakietu szkoleniowego.
Wideo dnia
Jeden na jednego
Najbardziej rozpowszechnioną formą osobistego treningu jest sesja treningowa jeden-na-jednego. Stawki są zazwyczaj oparte na liczbie godzin na sesję i różnią się w zależności od indywidualnego klubu fitness lub ośrodka szkoleniowego. Według FitMoves. com, normalne stawki godzinowe wahają się od 35 USD do 60 USD, od 2011 roku. Możesz kupić różne pakiety z określoną liczbą sesji szkoleniowych. Zgodnie z ogólną zasadą, jeśli kupisz więcej sesji, cena za sesję spada. Na przykład, jeśli kupisz trzy sesje, cena może wynosić 50 USD za sesję. Ale jeśli kupisz 12 sesji, cena może spaść do 35 USD za sesję.
Trening grupowy
Niektórzy entuzjaści fitnessu lubią pracować z przyjaciółmi lub partnerami treningowymi. W związku z tym centra fitness i trenerzy osobiści oferują specjalne ceny na szkolenia grupowe. Trenerzy osobiści zazwyczaj oferują obniżoną stawkę za szkolenie grupowe w ramach szkolenia jeden-na-jednego. CostHelper. com sugeruje, że koszt sesji grupowych treningów osobistych może spaść do 25 USD na sesję i na osobę. Nie tylko klienci otrzymują obniżoną stawkę, osobisty trener może zaprojektować szeroką gamę ćwiczeń dla klientów.
Trenerzy gwiazd Celebrity
Trenerzy osobisty Celebrity szkolący aktorów, piosenkarzy i inne osoby publiczne pobierają znacznie więcej niż tradycyjni trenerzy osobiści w klubach fitness. Ogólnie rzecz biorąc, trenerzy celebrytów mają szerokie wykształcenie, doświadczenie i doświadczenie w pracy z wysokimi klientami. W rezultacie, ceny za szkolenie z trenerami celebrytów, takimi jak Gunnar Peterson czy Tony Horton, mogą osiągnąć 15 000 000 $ za sześciotygodniowy program treningowy.
Trener osobisty online
Wraz z rozwojem Internetu, osobiste programy szkoleniowe online są obecnie szeroko dostępne. Większość osobistych trenerów online nadal oferuje dostosowane programy ćwiczeń bez praktycznego szkolenia podczas treningów. Eliminując praktyczne szkolenie, osobisty trening online kosztuje znacznie mniej niż tradycyjne treningi osobiste. Na przykład internetowa strona szkoleniowa Treningi dla Ciebie kosztuje od 16 do 45 USD miesięcznie, w zależności od pakietu szkoleń z pakietami motywacyjnymi dla rocznego zobowiązania.Programy online zazwyczaj oferują 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.
