Żywność cytrusowa jest codziennie spożywana przez ludzi, ale jeśli rozwinie się biegunka po zjedzeniu cytrusów, możesz ich całkowicie uniknąć. Biegunka jest objawem stanu chorobowego i nie jest stanem samym w sobie. Biegunka pojawiająca się krótko po zjedzeniu cytrusowych pokarmów w pojedynkę może być skutkiem zatrucia pokarmowego. Jeśli zauważysz pewien trend po zjedzeniu cytrusów, możesz mieć alergię pokarmową lub nietolerancję. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o ocenie i klinicznej diagnozie Twojego stanu.
Wideo dnia
Zatrucie pokarmowe
Biegunka jest jednym z głównych objawów zatrucia pokarmowego, któremu towarzyszą bóle brzucha, skurcze i wymioty. Jeśli rozwinie się biegunka od 4 do 36 godzin po spożyciu pokarmu cytrusowego, może dojść do zatrucia pokarmowego. Zatrucie pokarmowe nie jest stanem przewlekłym i występuje tylko wtedy, gdy zjesz coś, co zostało skażone zakaźnym organizmem, takim jak bakterie, toksyny lub pasożyty. Większość objawów rozwija się szybko i może powodować nawroty biegunki i wymiotów przez okres od jednego do dziesięciu dni, zgodnie z PubMed Health. Zatrucie pokarmowe rozpoznaje się poprzez badanie stolca. W przypadku zdiagnozowania lekarz zaleci odpoczynek i picie dużej ilości płynów, dopóki objawy nie ustąpią.
Alergia pokarmowa
Jeśli jesteś uczulony na owoce cytrusowe, biegunka może pojawić się w ciągu kilku minut po zjedzeniu owoców. Alergia na owoce cytrusowe jest stanem przewlekłym, który nie ma lekarstwa. Jedynym sposobem na zapobieganie lub leczenie objawów jest unikanie spożywania wszystkich owoców cytrusowych. Alergia na cytrusy pojawia się, gdy organizm nie rozpoznaje białek znalezionych w owocach cytrusowych. Ciało reaguje na te białka tak, jakby były niebezpieczną substancją. Układ odpornościowy szybko wytwarza specyficzne przeciwciała do zwalczania białek cytrusowych, co powoduje reakcję chemiczną w organizmie, która powoduje biegunkę, nudności, wymioty, skurcze, zatory, astmę i wysypki skórne.
Nietolerancja fruktozy
Fruktoza to cukier występujący głównie w owocach. Jeśli nie tolerujesz fruktozy, objawy żołądkowo-jelitowe pojawią się w ciągu kilku minut po zjedzeniu owoców cytrusowych. Kiedy jesz owoce cytrusowe, twoje małe jelito nie może strawić fruktozy z powodu braku enzymu. Enzymy trawią większość białek i cukrów w żywności i pomagają organizmowi wchłonąć odżywianie. Jeśli twoje ciało nie może strawić fruktozy, rozwiniesz powszechne objawy nietolerancji pokarmowej, takie jak nudności, biegunka, wzdęcia, gaz i wymioty. Nietolerancja fruktozy jest poważnym stanem, który może powodować niski poziom cukru we krwi i uszkodzenie wątroby, zgodnie z MedlinePlus.
Analiza
Niektóre schorzenia trawienne, takie jak zespół jelita drażliwego i choroba Leśniowskiego-Crohna, mogą być związane z biegunką po spożyciu owoców cytrusowych.Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz, że masz przewlekłą biegunkę, która trwa dłużej niż sześć tygodni.
