Głównym celem diety w przewlekłej chorobie nerek w stadium 3 jest spowolnienie progresji PChN i leczenie powiązanych powikłań. Dieta dla CKD powinna wspierać zdrowe ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Zazwyczaj obejmuje to ograniczenie spożycia soli i białka, a także przestrzeganie diety, która wspiera optymalną kontrolę poziomu cukru we krwi. Ze względu na wyspecjalizowane wymagania dotyczące życia ze zmniejszoną czynnością nerek, dieta CKD może ograniczać spożycie żywności zawierającej inne minerały, w tym potas i fosfor.
Wideo dnia
Kontrola ciśnienia krwi
Wysokie ciśnienie krwi jest przyczyną i powikłaniem przewlekłej choroby nerek. Wysokie ciśnienie krwi przyspiesza spadek czynności nerek, więc utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi powinno być głównym celem diety dla PChN. Osoby dotknięte PChN mają upośledzoną zdolność do wydalania sodu, co prowadzi do podwyższonego ciśnienia krwi. Wiadomo, że zmniejszenie spożycia sodu pomaga obniżyć ciśnienie krwi. National Kidney Foundation zaleca, aby osoby z CKD ograniczały spożycie sodu do nie więcej niż 2, 300 mg dziennie.
spożycie białka
Osoby z stadium 3 CKD powinny unikać nadmiernego spożycia białka. Wytyczne żywieniowe dla CKD z 2012 roku opublikowane w "Kidney International" zalecają unikanie wysokiego spożycia białka, aby zminimalizować spadek czynności nerek. Dzienne spożycie białka w stadium 3 CKD nie powinno przekraczać 0,6 gramów na funt masy ciała. Około 0,36 gram na funt masy ciała jest wystarczająca dla zdrowia, a ta niższa wartość może spowolnić postęp PChN. Osoby z cukrzycą powinny w szczególności stosować się do niższej liczby.
Kontrola poziomu cukru we krwi
Niekontrolowany poziom cukru we krwi jest podstawową przyczyną uszkodzenia narządów, a cukrzyca jest główną przyczyną PChN. Dobra kontrola poziomu cukru we krwi jest ważna dla każdego z PChN, ale jest to szczególnie ważne dla osób z cukrzycą i PChN. Osiągnięcie i utrzymanie optymalnej kontroli poziomu cukru we krwi może spowolnić spadek czynności nerek i zmniejszyć ryzyko innych powikłań, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Ważne jest, aby współpracować z dietetykiem, który specjalizuje się w CKD, aby określić, co oznacza optymalna kontrola glukozy dla Ciebie i jak ją osiągnąć.
Zindywidualizowane odżywianie i spożycie
CKD może wymagać dalszych zmian w diecie, takich jak ograniczenie żywności zawierającej potas i fosfor. Twój specjalista ds. Żywienia, współpracując z lekarzem, doradzi, kiedy zmiany te będą potrzebne. National Kidney Foundation podkreśla znaczenie zindywidualizowanego, eksperckiego poradnictwa żywieniowego dla osób z CKD. Ta złożona choroba wymaga regularnego monitorowania czynności nerek, ciśnienia krwi, poziomu cukru we krwi i innych kluczowych wskaźników zdrowotnych w celu ustalenia najlepszej diety dla Ciebie. Wreszcie, osoby z PChN powinny być świadome, że należy unikać pewnych popularnych bez recepty leków przeciwbólowych, w tym ibuprofenu i naproksenu sodu. Skonsultuj się z lekarzem na temat bezpiecznego leczenia bólu.
