Chociaż seler używany był jako ziołowy środek przez tysiące lat, nie jest znany ze swoich leczniczych celów w zachodnim świecie. W przeszłości seler stosowano w leczeniu wielu dolegliwości, w tym grypy, choroby wątroby, zatrzymywania wody i zapalenia stawów. Obecnie jest głównie stosowany jako środek moczopędny i do leczenia dny moczanowej. Suplementy z nasion selera są klasyfikowane jako żywność przez FDA i dlatego nie są testowane pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności. Przed zażyciem nasion selera zapytaj lekarza, ponieważ są pewne skutki uboczne.
Wideo dnia
Nasiono selera
Seler, który znamy dzisiaj, zaczął dziko rosnąć w regionie Morza Śródziemnego. Jego nazwa naukowa to Apium graveolens i jest związana z koprem włoskim, marchewką i pietruszką. Roślina rośnie jak łodyga do wysokości dwóch do trzech stóp, a nasiona są zbierane z kwiatów. Maleńkie nasiona mają barwę od brunatnej do ciemnobrązowej i mają ostry smak i silny aromat. Nasiona selera zawierają szereg substancji biologicznie ważnych, w tym flawonoidy bogate w przeciwutleniacze, oleje lotne, kumarynę o działaniu przeciwzakrzepowym, kwas linolowy omega-6 kwasu tłuszczowego i silny związek leczniczy 3nB lub 3-n-butyloftalid.
Zastosowanie
Nasiona selera są dostępne jako świeże lub suszone nasiona oraz jako dodatek do tabletek, kapsułek, oleju i ekstraktu. Brakuje badań, więc potrzeba więcej badań. Natural Factors informuje, że dowody są obiecujące, jeśli chodzi o wykorzystanie nasion selera w obniżaniu ciśnienia krwi. Jest również stosowany jako alternatywne leczenie dny moczanowej, fibromialgii, bolesnego gazu i wzdęcia, reumatycznego zapalenia stawów oraz jako środek moczopędny do zwalczania retencji płynów. Olej z nasion selera ma działanie uspokajające i jest używany do lęku i nerwowości. Może okazać się korzystne w obniżaniu poziomu cholesterolu i ochronie wątroby przed uszkodzeniem.
Efekty uboczne
Chociaż nasiona selera nie zostały jeszcze dokładnie zbadane, istnieje kilka znanych działań niepożądanych, w tym wrażliwość na światło słoneczne i wysypka skórna. Przyjmowanie dużych dawek nasion selera może powodować depresję, zmęczenie i wolne bicie serca. Możliwe jest wystąpienie reakcji alergicznej na nasiona selera. Jeśli jesteś uczulony na pyłek brzozy, uważaj na nasiona selera. Objawy alergiczne obejmują świąd, pokrzywkę, ucisk w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu i obrzęk warg i gardła. Natychmiast zgłaszaj objawy swojej reakcji alergicznej na swojego dostawcę usług medycznych.
Środki ostrożności
Nigdy nie bierz nasion selera z dostępnych w handlu pakietów ogrodowych; nasiona te są traktowane ze szkodliwymi substancjami chemicznymi. Nie należy przyjmować nasion selera, jeśli jesteś w ciąży, ponieważ może to stymulować skurcze i krwawienie w macicy. Jeśli masz chorobę nerek, możesz nie być w stanie przyjąć nasion selera.Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, leki moczopędne, uspokajające, uspokajające lub leki na tarczycę, nie zażywaj nasion selera, chyba że lekarz zaleci inaczej. Nasiona selera mogą wchodzić w interakcje z innymi suplementami ziołowymi, w tym arcydzięgielem, kasztanowcem, czosnkiem, kurkumą, imbirem, złotem, melisa, dziurawcem i walerianą. Przed zażyciem nasion selera należy omówić wszystkie leki i suplementy z lekarzem.
