Według FamilyDoctor można zapobiec ponad 90 procentom z 40 000 wypadków przy urazach związanych ze sportem rocznie. org. Sporty wysokiego ryzyka to gry z kijem, rakietą, piłką, kijem lub krążkiem, a piłka nożna jest bardzo ryzykowna, ponieważ gry polegają na fizycznym kontakcie z piłką. Jeśli zwykle nosisz okulary, możesz nosić okulary podczas uprawiania sportu, ale będziesz musiał dokonać pewnych modyfikacji, aby zachować bezpieczeństwo.
Wideo dnia
Częste urazy sportowe związane z urazami
Większość urazów oczu związanych ze sportem występuje u osób poniżej 30 roku życia, a najczęściej u dzieci. Trzy rodzaje urazów związanych z uprawianiem sportu, o których donosi University of Illinois Department of Ophthalmology, to tępe urazy, penetrujące rany i otarcia rogówki. Obrażenia oczu wahają się od drażniących do bolesnych do potencjalnie oślepiających. Zadrapania paznokcia na oko są powszechne i zwykle nie wymagają leczenia. Krwawienie w oku, zwane hyphema, często spowodowane tępym urazem łokcia lub kuli, wymaga wizyty u okulisty. Potencjalnie niszczące obrażenia mogą wystąpić, gdy odłamki popękanych okularów przenikają do oka, a Wydział Okulistyki UIC uważa, że ten rodzaj urazu jest nagłym przypadkiem wymagającym natychmiastowego leczenia.
Zapobieganie
Sprzęt ochronny noszony podczas piłki nożnej jest koniecznością, ale nie zatrzymuj się przy kasku i poduszkach. KidsHealth. org zaleca następujący dodatkowy sprzęt bezpieczeństwa: odpowiednie buty, ochraniacz na usta, sportowy kibic dla mężczyzn i - jeśli nosisz okulary - nietłukące szkła lub plastikowe soczewki. Nie nosić zwykłych okularów na polu.
Okulary
Wielu czołowych sportowców używa teraz ochrony oczu, mówi All About Vision. Niektóre kluby fitness i obiekty sportowe wymagają ochrony oczu. Odpowiednie sportowe okulary, zarówno na receptę, jak i bez recepty, zmniejszają ryzyko obrażeń oczu i poprawiają widzenie, pozwalając graczowi na lepsze widzenie. Jeśli chcesz grać w piłkę nożną, najlepszy obiektyw jest wykonany z poliwęglanu, który jest odporny na uderzenia i ma wbudowaną ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Odporna na zarysowania powłoka zapobiega uszkodzeniom soczewek i zwiększa trwałość. Wybierz ramy sportowe zaprojektowane tak, aby pasowały do wnętrza kasku i upewnij się, że ramy wykonane są z odpornego na uderzenia poliwęglanu lub tworzywa sztucznego. Dobre ramy piłkarskie zawierają również gumową wyściółkę, w której ramy stykają się z nosem i głową osoby noszącej. Unikaj pokusy kupowania ramek, które są zbyt duże, myśląc, że dzieci będą się w nie dorastać, ponieważ ramki nie chronią również, jeśli nie pasują. Ramki, które dziecko wyrosło, mogą również zakłócać widzenie peryferyjne, zwiększając ryzyko obrażeń.
Soczewki kontaktowe
Niektóre osoby, które mają problemy z noszeniem soczewek kontaktowych przez długi czas, mogą je nosić tylko podczas wydarzeń sportowych. Wybór soczewek kontaktowych, które są jednorazowe, a następnie wyrzucenie ich po grze, mówi All About Vision, jest jedną z opcji dla tych, którzy nie chcą kłopotów z czyszczeniem i przechowywaniem kontaktów. Jeśli soczewki kontaktowe są opcją, powinieneś rozważyć noszenie ochronnych okularów bez recepty podczas gry w piłkę nożną, ponieważ kontakty nie chronią przed urazami oczu lub promieniami UV przed słońcem.
