Ponad połowa amerykańskich dorosłych ma problemy ze wzrokiem i musi nosić soczewki korekcyjne, zgodnie ze stroną All About Vision. Jeśli nosisz okulary podczas uprawiania sportu, możesz kwestionować ich bezpieczeństwo. Generalnie zaleca się noszenie kontaktu wzrokowego podczas uprawiania sportu, ponieważ ma wiele zalet i może poprawić wyniki sportowe.
Wideo dnia
Korzyści
Według strony internetowej All About Vision istnieje wiele korzyści w noszeniu kontaktów w porównaniu do okularów podczas uprawiania sportu. Korzyści obejmują lepsze widzenie peryferyjne, niezakłócone pole widzenia, mniejszą szansę na zamglenie lub poplamienie w związku z pogodą lub otoczeniem, mniejsze ryzyko obrażeń związanych ze stłuczonym szkłem, bardziej stabilne widzenie i łatwiejsze dopasowanie ze sprzętem bezpieczeństwa, takim jak maska twarzowa lub gogle.
Kontakty RGP
Możesz nosić miękkie kontakty na co dzień, ale sztywne, przepuszczalne dla gazu lub RGP, soczewki są opcją dla sportu. Soczewki RGP mają wiele zalet w stosunku do miękkich soczewek kontaktowych, zgodnie z All About Vision. Soczewki RGP zachowują swój kształt na oku, co pozwala na lepszą korekcję wzroku. Soczewki RGP pozwalają również na dotarcie do oka większej ilości tlenu, co pozwala na lepszy komfort i dłuższe noszenie, szczątki nie kumulują się również na soczewkach RGP, ponieważ są twarde i nie doświadczasz tyle suchego oka, ponieważ soczewki RGP nie pochłaniają łzy jak miękkie soczewki. Ponieważ soczewki RGP są twarde, ich przyzwyczajenie może zająć więcej czasu i początkowo może nie być tak wygodne jak soczewki miękkie. Może zajść konieczność wizyty u okulisty, aby zapewnić dobre dopasowanie, aby pozostały na miejscu podczas uprawiania sportu.
Sporty wodne
Zagrożenia dla zdrowia związane z pływaniem w twoich kontaktach zależą od wody i jej zawartości drobnoustrojów. Sporty wodne wykonywane w chlorowanym basenie lub na oceanie są o wiele bezpieczniejsze dla oczu niż te wykonywane w jeziorze lub rzece, według strony internetowej AC Lens. Jeśli nosisz kontakty w basenie, mogą one absorbować chlor i powodować podrażnienie oczu. Ten dyskomfort jest przejściowy i nie jest poważny i można go złagodzić za pomocą sztucznych łez. Pomocne jest również odczekanie 30 minut na usunięcie kontaktów po kąpieli w chlorze, aby nie przykleiły się do oczu. Jeśli jesteś w oceanie, kontakt może spaść z powodu zasolenia. W tym przypadku możesz korzystać z okularów pływackich na receptę. Kontakty RGP mogą być dobre dla sportów lądowych, ale nie powinny być używane w wodzie, ponieważ są bardziej podatne na spłynięcie z oczu.
Właściwa konserwacja
Prawidłowa obsługa kontaktów jest niezbędna, niezależnie od tego, czy uprawiasz sporty ziemne, czy wodne. Zanieczyszczenia mogą tworzyć się na twoich soczewkach, jeśli jesteś na ziemi, a podrażnienie oka i infekcja może wystąpić, jeśli jesteś w wodzie.W przypadku odczuwania bólu oka lub trwałego zaczerwienienia po uprawianiu jakiegokolwiek sportu należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
