Suplementy diety, które obiecują odwrócić siwe włosy może wydawać się kuszące, ale prawda jest taka, że naukowcy nie znaleźli żadnego sposobu, aby odwrócić szarość poprzez odżywianie. Chociaż niewiele można zrobić odżywczo, aby odwrócić szare włosy, możesz być w stanie odwrócić szarości, stosując określone substancje miejscowo. Jeden suplement diety również obiecuje zapobieganie szarze. Unikanie niedoborów składników odżywczych i niektórych czynników związanych ze stylem życia może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia szarego.
Wideo dnia
Przełom w odwracaniu siwe włosy
Badanie opublikowane w 2013 roku w The FASEB Journal sugeruje, że naukowcy mogli wreszcie znaleźć sposób na odwrócenie siwe włosy. Naukowcy odkryli, że akumulacja nadtlenku wodoru prowadzi do stresu oksydacyjnego, który zmniejsza enzymatyczną katalazę, powodując utratę naturalnego pigmentu przez włosy i skórę. Katalaza jest enzymem występującym w owocach, warzywach i praktycznie wszystkich żywych organizmach. Rozkłada nadtlenek wodoru i chroni komórki, zapobiegając uszkodzeniom spowodowanym stresem oksydacyjnym. Naukowcy opracowali zmodyfikowaną miejscową formę katalazy i skutecznie odwrócili rzęsy i kolor skóry u pacjentów z bielactwem. Wyrażają przekonanie, że pseudokatalaza może służyć jako sposób na odwrócenie siwych włosów.
Korzeń Kudzu może zapobiegać nowiu
W czasopiśmie Annals of Dermatology opublikowano niewielkie badanie z maja 2013 r., W którym stwierdzono, że suplementacja ekstraktu z korzenia kudzu może zapobiec rozwojowi nowych siwych włosów. W porównaniu do placebo, przyjmowanie kudzu dwa razy dziennie zapobiegało szarzeniu włosów bez negatywnych efektów ubocznych - informują autorzy. Twierdzą, że kudzu można uznać za możliwą metodę zapobiegania szarzejącym włosom. Kudzu to roślina należąca do rodziny grochu, znana botanicznie jako P. lobata. Jest szeroko dostępny w Internecie oraz w sklepach ze zdrową żywnością.
Braki, które mogą powodować szarość
Naukowcy przeprowadzili obserwacyjne badanie dzieci z przedwczesnym popielem, aby spróbować rzucić światło na niedobory żywieniowe, które mogą być odpowiedzialne za przedwczesną szarość w dzisiejszym społeczeństwie. Odkryli związek między niedoborem wapnia, żelaza i witaminy D-3 a przedwczesnym szarzeniem. Ponieważ pigmenty włosów polegają na tych składnikach odżywczych, niedobór może powodować anomalie, według autorów. Potrzebne są jednak dalsze badania. Badanie opublikowano w styczniowym wydaniu International Journal of Trichology.
Palenie może powodować szary
Jeśli po raz pierwszy zauważyłeś siwy włos przed 30 rokiem życia, palenie może być przyczyną winy, sugeruje naukowiec. Przeprowadzili oni badanie obserwacyjne z udziałem 207 uczestników i odkryli istotny związek między przedwczesnym siwieniem włosów a paleniem papierosów. Nawiasem mówiąc, palenie powoduje stres oksydacyjny.Autorzy piszą, że palenie papierosów może przyspieszyć proces starzenia, co może wyjaśniać związek między przedwczesnym popieleniem a paleniem papierosów. Badanie zostało opublikowane w kwietniowym wydaniu indyjskiego czasopisma Dermatology Online Journal.
