Chociaż możesz być zadowolony z nowych mięśni, które rozwinąłeś szybko, niepożądanym efektem ubocznym, który może wystąpić, są rozstępy. Rozstępy to cienkie linie, które pojawiają się na powierzchni skóry w wyniku szybkiego wzrostu. Większość rozstępów zniknie z czasem, ale usunięcie wymaga zwykle profesjonalnego lasera lub recepty. Jeśli masz rozstępy w wyniku kulturystyki, możesz użyć kilku prostych środków, aby zminimalizować wygląd tych problemów ze skórą.
Wideo dnia
Krok 1
Użyj witaminy E do leczenia dotkniętych obszarów. Balsamy witaminy E są dostępne w każdej aptece i można je stosować dwa razy dziennie. Przy regularnym stosowaniu powinieneś zauważyć zmniejszenie wyglądu rozstępów z kulturystyki.
Krok 2
Rozważ produkt bezsłoneczny do opalania. Sztuczna opalenizna może nie tylko pokazać swoje mięśnie, ale także pozbyć się brzydkich rozstępów.
Krok 3
Dostosuj obciążenie. Zachowaj kontrolę nad rozstępami i zminimalizuj szanse na rozwój nowych poprzez stopniowe uzyskiwanie beztłuszczowej masy mięśniowej.
Krok 4
Skonsultuj się z dermatologiem. Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie pozbyć się rozstępów, możesz uzyskać profesjonalną pomoc. Dermatolog może użyć zabiegów laserowych lub mikrodermabrazji, aby pozbyć się rozstępów.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Krem witaminy E
- Bezsłoneczny krem lub balsam do opalania
Ostrzeżenia
- Nie używaj sterydów do szybkiego wzrostu mięśni. To zwiększy prawdopodobieństwo rozwinięcia się rozstępów w kulturystyce.
