Ciąża zawiera całą listę artykułów spożywczych i napojów, których należy unikać, a nadążanie za zaleceniami może być mylące. Składniki witaminy Water Zero są bezpieczne dla kobiet w ciąży, ale spożycie odmiany zawierającej kofeinę powinno być ograniczone. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości, czy dany produkt jest odpowiedni dla Ciebie.
Wideo dnia
Korzyści
Prawidłowe nawodnienie podczas ciąży jest niezbędne zarówno dla matki, jak i dla niemowlęcia. Woda jest potrzebna do zwiększenia objętości krwi i utrzymania czynności nerek i wątroby u matki oraz rozwoju dziecka. Złe nawodnienie powoduje zmęczenie i przyczynia się do zaparć, przedwczesnych skurczów porodowych i poronienia. Dla kobiet, które nie cieszą się zwykłą wodą, niskokaloryczna, aromatyzowana woda, taka jak witamina Zero, może pomóc w zapobieganiu niebezpieczeństwom odwodnienia.
Sztuczny słodzik
Witamina Woda Zero zawiera stewię, bezkaloryczny słodzik. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków stwierdziła, że stewia jest bezpieczna do spożycia przez kobiety w ciąży. Ponieważ Zero Witaminy nie zawiera cukru, jest dobrym wyborem dla kobiet, które chcą kontrolować poziom cukru we krwi oraz bezcukrową alternatywę dla soków i napojów gazowanych.
Kofeina
Jeden zapach wody VItamin zawiera kofeinę. Odmiana Energia lub tropikalna cytrusowa zawiera 82 mg kofeiny w każdej butelce o pojemności 500 ml. Jest to odpowiednik ilości kofeiny w około dwóch 12 uncji. napoje gazowane. Kobiety w ciąży powinny ograniczyć spożycie kofeiny i mogą chcieć uniknąć smaku energetycznego wody witaminowej lub pić ją tylko z umiarem.
Inne uwagi
Chociaż witamina Water Zero zawiera znaczne ilości niektórych niezbędnych witamin i minerałów, nie powinna być stosowana jako substytut prenatalnej witaminy. Klinika majonezu. com zaleca, aby wszystkie kobiety brały codzienną prenatalną przez cały okres ciąży i, jeśli to możliwe, przez trzy miesiące przed poczęciem.
