Zmiany koloru kału często mają nieszkodliwe przyczyny. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, kiedy zmiana koloru kału może wskazywać na coś poważniejszego. Żywność, którą spożywasz, a nawet witaminy i suplementy, które przyjmujesz, mogą wpływać na kolor stolca. Jeśli masz obawy, skontaktuj się z lekarzem.
Wideo dnia
Żelazne suplementy
Żelazo to chyba najbardziej znany suplement, który zmienia kolor kału. Jeśli niedawno zacząłeś przyjmować suplement żelaza lub multiwitaminę zawierającą żelazo, możesz zauważyć, że masz ciemniejsze stolce. Żelazo może spowodować, że stolce będą bardzo ciemne, a nawet czarne, i jest to normalny efekt uboczny. To naprawdę dobry znak, że żelazne tabletki działają zgodnie z przeznaczeniem, mówi MedlinePlus.
Suplementy diety
Niektóre suplementy witaminowe są wytwarzane z całych produktów spożywczych, takich jak warzywa i owoce i służą jako skoncentrowane źródło składników odżywczych. Teoretycznie przyjmowanie całego suplementu diety może powodować przebarwienia stolca. Rośliny zawierają tylko kilka jaskrawych barwników, takich jak chlorofil - zielony pigment - które przyczyniają się do ich koloru. Przyjmowanie całego suplementu diety lub witaminy zawierającej chlorofil może spowodować, że stolec przybrał zielonkawy kolor ze względu na ilość chlorofilu, który przyjmujesz.
Suplementy z karotenoidami
Karotenoidy to grupa pigmentów roślinnych odpowiedzialnych za żółte, pomarańczowe i zielone pigmenty w roślinach. Przyjmowanie multiwitaminy bogatej w beta-karoten lub którykolwiek z innych karotenoidów może potencjalnie zmienić kolor stolca. Zielone lub ciemne stolce mogą być efektem ubocznym prenatalnej witaminy, która zawiera beta-karoten, jak podaje Drugs. com.
Dieta i stołek
Jeśli niedawno zmieniłeś dietę lub zacząłeś jeść nowe pokarmy, możesz zauważyć zmianę koloru kału. Na przykład, jeśli jadłeś buraki w ciągu ostatnich kilku dni, stolec może przybrać fioletowoczerwony kolor. W niektórych przypadkach przebarwienie stolca może wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak zapalenie wątroby, hemoroidy lub kamica żółciowa. Zawsze najlepiej omówić swoje obawy z lekarzem.
