Jeśli w przeszłości występowały infekcje pęcherza moczowego, dobrze jest unikać sody, dopóki stan się nie poprawi. Chociaż soda nie powoduje infekcji pęcherza moczowego, może zaostrzyć objawy. Infekcje pęcherza występują, gdy bakterie migrują do pęcherza, powodując objawy, takie jak dyskomfort w podbrzuszu i zwiększoną częstotliwość oddawania moczu. Porozmawiaj z lekarzem o zmianach, które możesz wprowadzić, aby zmniejszyć ryzyko i złagodzić objawy.
Wideo dnia
Dieta i podrażnienie dróg moczowych
Infekcja pęcherza występuje w górnej części dróg moczowych. Zwykle zaczyna się jako infekcja w dolnych drogach moczowych, która nie zostaje złapana w czasie, umożliwiając bakteriom migrację dalej w górę układu moczowego i przejście do infekcji pęcherza moczowego. Kiedy zaczynasz mieć dolegliwości ze strony dolnych dróg moczowych, możesz zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia poprzez wprowadzenie pewnych zmian w diecie. Według badań opublikowanych w American Journal of Epidemiology w 2013 r. Naukowcy odkryli korzyści płynące z ograniczenia sody, sztucznych słodzików i napojów zawierających kofeinę.
Podrażnienie podrażnienia i pęcherza
Jeśli masz skłonność do infekcji pęcherza, unikaj sody podczas nawrotów. Karbonatyzacja w sodach może podrażniać pęcherz, powodując uczucie dyskomfortu lub zwiększoną potrzebę oddawania moczu. Klinika w Cleveland zaleca unikanie napojów gazowanych i innych napojów gazowanych, dopóki objawy się nie poprawią. W tym czasie powoli wprowadzaj napoje gazowane lub inne napoje gazowane, w oparciu o Twoją tolerancję. Możesz również zastąpić napoje gazowane niedrażniącymi napojami, takimi jak sok żurawinowy, który przynosi korzyści dla układu moczowego.
Pogorszenie się kofeiny
Kofeina powszechnie występująca w napojach gazowanych może pogorszyć objawy związane z pęcherzem. Kofeina jest lekiem moczopędnym, co oznacza, że zwiększa ilość moczu wytwarzanego przez nerki. Zwiększona produkcja moczu zwiększa aktywność pęcherza, co może nasilić objawy. Ponadto zwiększona utrata płynów zwiększa ryzyko odwodnienia, które również pogarsza infekcje pęcherza moczowego. Unikaj nie tylko napoju gazowanego, ale wszystkich napojów zawierających kofeinę, jeśli masz problemy z pęcherzem, zaleca Loma Linda Medical Center.
Inne pęcherzowe aspekty sody
Kwasowość sody podrażnia pęcherz. Napój gazowany o smaku cytrynowym jest szczególnie kwaśny, więc smaki takie jak cytryna, limonka i mandarynka mogą stanowić problem. Barwniki spożywcze stosowane w napojach gazowanych mogą również negatywnie wpływać na problemy z pęcherzem, dlatego najlepiej je omijać. Soda sodowa jest dodatkowo problematyczna, ponieważ zwykle zawiera sztuczne słodziki. W doświadczeniach na zwierzętach, sztuczne słodziki zwiększają ciśnienie pęcherza i skurcz mięśni pęcherza, według American Journal of Epidemiology.Unikaj sztucznych słodzików w sodzie i innych pokarmach podczas nawrotów pęcherza.
