Chemioterapia może powodować działania niepożądane, które wpływają na układ trawienny i apetyt. Ważne jest utrzymanie dobrego odżywiania w tym czasie, aby dostarczyć organizmowi energii i uniknąć utraty wagi. Jogurt może być pomocnym dodatkiem do diety podczas leczenia. Wysoka zawartość białka i wapnia, jogurt jest lekkostrawny i pomaga leczyć przewód pokarmowy.
Wideo dnia
Odżywianie
Jogurt zawierający żywe i aktywne kultury zapewni najwięcej korzyści odżywczych. Poszukaj typów o dużej zawartości białka i niskiej zawartości cukru. Możesz słodzić jogurt w domu ze świeżymi owocami lub dżemem. Jogurty wysokiej jakości dostarczają ponad 30 procent dziennej zalecanej ilości wapnia. Unikaj jogurtu, który jest poddawany obróbce cieplnej, ponieważ nie zapewni korzyści żywych i aktywnych kultur. Pacjenci otrzymujący chemioterapię powinni spożywać jogurt tylko z pasteryzowanego mleka.
Trawienie
Wymioty wywołane chemioterapią i zaburzenia żołądkowo-jelitowe mogą drażnić komórki jelitowe wytwarzające laktazę, enzym rozkładający laktozę, cukier występujący w produktach mlecznych. Aktywne kultury w jogurcie pomagają w rozkładaniu części laktozy, dzięki czemu organizm łatwiej trawi jogurt w porównaniu z mlekiem. W badaniu opublikowanym w lutym 1995 r. W "Journal of Pediatrical Gastroenterology" i Nutrition "stwierdzono, że jogurt łagodzi objawy złego wchłaniania laktozy u dzieci otrzymujących chemioterapię,
Zwiększ ilość przekąsek
Możesz czuć się zbyt mdlym, aby zjeść kompletny posiłek, ale żywieniowe gęste przekąski pomagają utrzymać wysoki poziom energii, staraj się jeść 5 lub 6 mniejszych posiłków zamiast trzech dużych, jogurt lub koktajle owocowe i jogurt są doskonałym wyborem. lekarz, aby ustalić plan zdrowego odżywiania, aby pomóc ci przez ten czas.
Inne sugestie
Unikaj tłustych pokarmów, które mogą zaburzać twój żołądek, skup się na lekkich ziarnach, świeżych owocach, gotowanych na parze lub gotowanych warzywach i chudym białku. są bogate w sztuczne cukry, ponieważ chemioterapia zwiększa Twoją podatność na infekcje Candida, jeśli masz wymioty, bądź dobrze nawodniona i korzystaj z napojów zastępujących elektrolit.
