Jeśli nie możesz stracić na wadze, mimo że próbujesz różnych diet i podejść, rozsądnie jest szukać winnego. Niektórzy ludzie zajmują się pęcherzykiem żółciowym, małym narządem, który stanowi ważną część układu trawiennego, jako potencjalna przyczyna problemów z nadwagą. Chociaż problemy z otyłością i woreczka żółciowego wydają się być ze sobą powiązane, niewiele jest dowodów na to, że woreczek żółciowy może zapobiec utracie wagi.
Wideo dnia
Podstawy woreczka żółciowego
Twój pęcherzyk żółciowy pomaga trawić tłuszcz w diecie, zgodnie z National Library of Medicine. Kiedy jesz tłuste jedzenie, takie jak dobrze marmurkowe czerwone mięso lub smażony kurczak, twój pęcherzyk żółciowy wydziela trawienne soki zwane żółcią do twoich małych jelit, aby pomóc rozbić jedzenie na cząsteczki, które twoje jelita mogą wchłonąć. Jeśli twój pęcherzyka żółciowego nie działa prawidłowo, twoje ciało nie może wchłonąć tyle tłuszczu - co bardziej prawdopodobnie spowoduje utratę wagi, a nie zwiększenie masy ciała.
Problemy z otyłością i pęcherzykiem żółciowym
Większość problemów z woreczkiem żółciowym dotyczy kamieni żółciowych, niewielkich nagromadzeń minerałów, które blokują kanały, przez które powinna płynąć twoja żółć. Kamienie żółciowe, które mogą być bardzo bolesne, występują częściej u osób uważanych za otyłe, według National Institute of Diabetes and trawiennego i nerek. Wraz ze wzrostem masy ciała wzrasta również ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych, ale naukowcy nie wiedzą, dlaczego tak się dzieje. Jest możliwe, że wysoki poziom cholesterolu obecny u osób otyłych powoduje powstawanie kamieni żółciowych. Jednak twój pęcherzyk żółciowy nie powoduje otyłości - po prostu reaguje na zmiany w twoim ciele z powodu otyłości.
Dieta
Dieta jo-jo, w której wielokrotnie schudłaś, a następnie ją odzyskasz, może powodować kamieni żółciowych, zgodnie z National Institute of Diabetes and trawiennymi i nerkowymi. Jeśli twoja waga skacze w górę iw dół więcej niż 10 funtów. naraz, jesteś bardziej narażony na kamienie żółciowe. Wiele z tych kamieni żółciowych nie wywołuje objawów, chociaż niektóre z nich. Ponownie, nie możesz obwiniać swojego pęcherzyka żółciowego za wahania wagi; badacze jednak nadal badają związek między problemami pęcherzyka żółciowego a wahaniami wagi.
Rozważania
Wiele osób traci masę po zabiegu chirurgicznym, aby usunąć pęcherzyka żółciowego, w dużej mierze dlatego, że muszą przestrzegać diety o obniżonej zawartości tłuszczu po zabiegu, zgodnie z witryną NetWellness Uniwersytetu Cincinnati. Jeśli tak się stanie, pamiętaj, że twój woreczek żółciowy nie zapobiegał utracie wagi - Twoja utrata wagi wynika ze zmian w diecie. Jeśli chcesz schudnąć - co może pomóc w zapobieganiu kamieniom żółciowym i innym problemom z woreczkiem żółciowym - rozważ zmniejszenie ilości tłuszczu w diecie.Skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem, jeśli potrzebujesz pomocy.
