Woreczek żółciowy w prawym górnym brzuchu jest małą torebką, która zatrzymuje żółć, dopóki nie jest potrzebna dla ciała. Gdy zajdzie taka potrzeba, pęcherzyk żółciowy kurczy się i wydala niewielką ilość żółci przez przewód żółciowy i do jelita cienkiego, aby wspomóc trawienie. Podobnie jak w przypadku każdego narządu w twoim ciele, pewne powikłania mogą wystąpić w pęcherzyku żółciowym i związanych z nim kanałach. Chociaż regularne ćwiczenia mogą zazwyczaj pomóc w zapobieganiu tym problemom, wysiłek fizyczny może pogorszyć atak pęcherzyka żółciowego.
Wideo dnia
Kamienie żółciowe
Żółć to trawienny produkt odpadowy składający się z wody, tłuszczu, cholesterolu, białka, soli żółciowych i bilirubiny. Czasami żółć może tworzyć utwardzone despozyty zwane kamieniami żółciowymi. Według MayoClinic. com, kamienie żółciowe są bardziej prawdopodobne, jeśli twój pęcherzyk żółciowy opróżnia się nieczęsto lub żółć zawiera za dużo cholesterolu lub bilirubiny. Gdy rozwijają się kamienie żółciowe, narząd może wytworzyć jeden duży kamień, setki małych kamieni lub kombinację dużych i małych kamieni. Jeśli kamienie żółciowe pozostają w pęcherzyku żółciowym, zwykle nie powodują żadnych objawów.
Atak pęcherzyka żółciowego
W niektórych przypadkach kamienie żółciowe wyprowadzają się z pęcherzyka żółciowego i gromadzą się w przewodzie wątrobowym, torbielowatym lub wspólnym przewodzie żółciowym. Kiedy tak się dzieje, normalny przepływ żółci zostaje zatkany, a pęcherzyk żółciowy zwykle staje się zaogniony i zakażony. Jeśli problem nie zostanie poddany leczeniu, może również doprowadzić do poważnego uszkodzenia lub zakażenia wątroby lub trzustki. Kiedy kamienie żółciowe blokują przepływ żółci, następuje atak pęcherzyka żółciowego. Objawy ataku pęcherzyka żółciowego są często ciężkie i intensywne. Chociaż ból zaczyna się w górnym prawym brzucha, może promieniować do prawej klatki piersiowej, boku, łopatki i pleców. Ból często staje się gorszy przy każdym rodzaju aktywności lub głębokim oddychaniu. Jeśli masz atak pęcherzyka żółciowego, ćwiczenia prawie na pewno pogorszą ból.
Rozważania
Ponieważ uśpione kamienie żółciowe zwykle nie dają żadnych objawów, prawdopodobnie nigdy nie spodziewałbyś się ataku pęcherzyka żółciowego. Doświadczenie tego nagłego, rozdzierającego bólu - czy to ćwiczenia, czy nie - najprawdopodobniej będzie alarmować. W celu zapewnienia zdrowia należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. W przypadku ciężkiego stanu zapalnego lub infekcji pęcherzyka żółciowego, wątroby lub trzustki, najprawdopodobniej będziesz potrzebować natychmiastowej hospitalizacji i leczenia.
Korzyści z ćwiczeń
Nawet jeśli masz historię kamieni żółciowych, nie bój się ćwiczyć. Od marca 2011 r. Nie ustalono bezpośredniego związku pomiędzy atakami na ćwiczenia i woreczka żółciowego. W rzeczywistości regularne ćwiczenia mogą nawet zapobiegać tworzeniu się przyszłych kamieni żółciowych.Według strony ScienceDaily, badanie University of Illinois wykazało, że po 12 tygodniach myszy, które ćwiczyły pięć dni w tygodniu, miały znacznie mniej kamieni żółciowych niż osiadłe myszy. Niezależnie od tego, czy masz historię kamieni żółciowych czy nie, weź dzienną dawkę ćwiczeń, aby zmniejszyć ryzyko wywołania bolesnych kamieni. Ale jeśli masz problemy z woreczkiem żółciowym, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
