Około dwóch trzecich Amerykanów pije kawę codziennie, zgodnie z sondażem Gallupa z lipca 2015 roku. Kawa może stymulować ruch stolca przez jelita, promując skurcze mięśni w jelitach. Ta krótkotrwała stymulacja nie jest wystarczająco znacząca, aby wywołać biegunkę u większości ludzi. Jednak osoby reagują inaczej na różne pokarmy i napoje, a niektórzy ludzie mogą być wyjątkowo wrażliwi na działanie jelitowe kawy. Dlatego jest możliwe, że kawa może wywoływać biegunkę, ale efekt ten jest zazwyczaj mało prawdopodobny.
Wideo dnia
Kofeina i nie tylko
Kofeina w kawie jest stymulantem układu nerwowego. Jednym z efektów tej stymulacji jest krótkotrwały wzrost skurczów mięśni w jelicie, chociaż nie wszyscy ludzie odczuwają ten efekt. Pośród tych, którzy to robią, picie kawy może doprowadzić do pojawienia się wypróżnienia wkrótce potem. Podczas gdy działanie stymulujące wydzielanie kawy w jelicie zwykle przypisywano zawartości kofeiny, podobny efekt zaobserwowano w przypadku kawy bezkofeinowej w co najmniej jednym badaniu - chociaż badania na ten temat są ograniczone. Wydaje się jednak, że działanie przeczyszczające kawy jest łagodne i nie wystarcza, aby wywołać biegunkę u większości osób.
Każdy jest inny
Chociaż kawa raczej nie wywoła rozwolnienia, nie oznacza to, że nie stanowi to dla ciebie problemu. Przynajmniej jedno małe badanie opublikowane w czasopiśmie "Trawienie" w 2001 r. Wykazało, że kawa była jedną z najczęstszych środków spożywczych zgłaszanych jako powodujące objawy - w tym biegunkę - u osób z zespołem jelita drażliwego (IBS). Jeśli masz częste biegunki, prowadzenie dzienniczka jedzenia może pomóc ci ustalić, które pokarmy i napoje wydają się być skorelowane z twoimi objawami.
Kolejne kroki
Biegunka jest częstym objawem spowodowanym wieloma różnymi schorzeniami, z których niektóre mogą być poważne. Jeśli wystąpią częste biegunki w celu ustalenia przyczyny i odpowiedniego leczenia, należy zgłosić się do lekarza. Jeśli wystąpią objawy towarzyszące mogące wskazywać na poważny problem, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza, w tym: - niezamierzony spadek masy ciała - krwawe lub opóźnione stolce - uporczywy, ciężki lub nasilający się ból brzucha - gorączka lub dreszcze
Recenzja autor: Tina M. St. John, MD
