Prawie wszyscy czują się zmęczeni, a większość osób czasami doświadcza zaparć. Ale jeśli masz przewlekłą zaparcie i masz również zmęczenie, może się zdarzyć coś innego. Możesz cierpieć z powodu skutków ubocznych leków lub możesz mieć inny stan, który powoduje objawy zaparcia i zmęczenia. Twój lekarz może pomóc ci rozwiązać objawy i postawić diagnozę.
Wideo dnia
Objawy
Nie każdy ma wypróżnienia raz dziennie; w rzeczywistości normalne jest "iść" aż trzy razy dziennie lub nawet trzy razy w tygodniu, zgodnie z National Institute of Diabetes and trawiennymi i nerkowymi chorobami. Ale jeśli jedziesz rzadziej, masz przewlekłe zaparcia. Zmęczenie jest również bardzo powszechną skargą i zazwyczaj nie jest poważne. Ale jeśli regularnie doświadczasz ekstremalnego zmęczenia, prawdopodobnie powinieneś je wypróbować.
Choroby
Kilka chorób lista zaparcia i ekstremalne zmęczenie wśród ich górnych symptomów. Na przykład, choroba trzewna, stan, w którym nie można spożywać niektórych ziaren, często przedstawia zaparcia i zmęczenie, zgodnie z National Institute of Diabetes i trawienia i chorób nerek. Możliwe jest również, że masz zespół jelita drażliwego, zaburzenie, w którym twoje jelit nie działają prawidłowo, ponieważ IBS może być związany z uczuciem zmęczenia. Na koniec możesz mieć fibromialgię, która powoduje ostry ból mięśni. Wiele osób z fibromialgią nie śpi dobrze, co prowadzi do zmęczenia.
Efekty lekowe
Jeśli niedawno zacząłeś przyjmować nowy lek lub dostosowałeś dawkę leku, który już przyjmowałeś, powinieneś rozważyć to jako potencjalną przyczynę zaparć i zmęczenia. Wiele leków wymienia zaparcia i zmęczenie jako potencjalne skutki uboczne. Na przykład, dobrze znane działania niepożądane przeciwdepresyjne mogą obejmować oba objawy, a niektóre leki na nadciśnienie mogą mieć podobne działania niepożądane, według strony internetowej MayoClinic. com. Jeśli podejrzewasz, że lek może powodować nieprzyjemne objawy, lekarz może dostosować dawkę lub zmienić produkt na inny.
Uwagi
Trudno określić, co może powodować zaparcia i zmęczenie bez pomocy lekarza, który może przeprowadzać testy laboratoryjne w celu wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowości. W końcu może się okazać, że te dwa objawy nie są powiązane. W takim przypadku będziesz musiał traktować każdy objaw osobno. Możesz zająć się zaparciami, zwiększając ilość błonnika w diecie - spróbuj co najmniej 25 g błonnika dziennie. Być może trzeba będzie zmienić harmonogram - lub przynajmniej spróbować lepiej się wyspać - aby zwalczyć zmęczenie.
