Bakteryjne zapalenie pochwy, czyli BV, występuje, gdy naturalna flora lub dobre bakterie, w większości pałeczki kwasu mlekowego, zostają zastąpione przez dużą liczbę złych bakterii. Gdy pH kanału pochwowego staje się zbyt zasadowe, powyżej 4,5, tworzy korzystne środowisko dla złych bakterii, które mogą zarastać. Ten przerost powoduje zakażenie, które może potencjalnie prowadzić do powikłań w macicy i jajowodach. Czynniki przyczynowe obejmują posiadanie nowego partnera seksualnego lub wielu partnerów seksualnych, douching, stosowanie antykoncepcji wewnątrzmacicznej, przyjmowanie antybiotyków o szerokim spektrum działania i niestosowanie prezerwatyw, ponieważ sperma alkalizuje pochwę.
Wideo dnia
Przerost bakterii
Niektóre pokarmy mogą promować przerost bakterii, tworząc bardziej sprzyjające środowisko w ciele, w którym bakterie mogą się rozwijać i rozmnażać. Cukier i żywność, które zawierają cukier lub zamieniają się w cukier w organizmie, są największymi winowajcami i najważniejszym produktem żywnościowym, którego należy unikać. Cukier sprzyja zapaleniom i działa jako pokarm dla złych bakterii. Pokarmy, które odwadniają organizm, tłuszcze nasycone i produkty rafinacji mąki, również stanowią czynniki, których należy unikać.
Pokarmy, których należy unikać
Niezależnie od tego, czy masz aktualną infekcję, czy chcesz uniknąć infekcji, istnieją specyficzne pokarmy, których możesz uniknąć, aby utrzymać zdrowy ekosystem flory w całym ciele. Do tych produktów należą: alkohol, kawa, fast food, tłuszcze nasycone, żywność zawierająca formy takie jak orzeszki ziemne, owoce cytrusowe, owoce o wysokim indeksie glikemicznym, takie jak banany, żywność sfermentowana, przetworzona żywność, chleb, makaron i wszystko, co zawiera dużo węglowodanów.
Alergeny pokarmowe
Należy również unikać alergenów pokarmowych. Do najbardziej alergizujących produktów spożywczych należą produkty mleczne, takie jak mleko i ser, pszenica i gluten, jaja, kukurydza, soja i orzechy, w szczególności orzeszki ziemne ze względu na zawartość pleśni. Chociaż jogurt zawiera pałeczki kwasu mlekowego, najlepiej unikać spożywania go z powodu zawartości mlecznej i zamiast tego stosować probiotyczny suplement formułowany z bakteriami mlekowymi.
Zalecenia
Aby zapobiec bakteryjnemu zapaleniu pochwy, zjedz dietę bogatą w pełnowartościową żywność i unikaj cukrów, rafinowanych węglowodanów i alergenów pokarmowych. Ważne jest również, aby codziennie wypijać odpowiednią ilość przefiltrowanej wody. Zasadą jest, aby codziennie wypijać połowę swojej masy ciała w uncjach wody. Twój lekarz może najlepiej doradzić, które pokarmy należy unikać, a które jeść i opracować plan leczenia, który jest dla Ciebie najlepszy.
