Czysty ekstrakt waniliowy to cudowna rzecz: aromatyczna, aromatyczna i podstawowa część spiżarni piekarzy dla smakoszy. Ponieważ typowy przepis wymaga tylko niewielkiej ilości wanilii, nie przyczynia się znacząco do liczby kalorii.
Wideo dnia
Kalorie
Jedna łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego zawiera 12 kalorii, a 1 łyżka stołowa zawiera 37 kalorii.
Spis treści
Aby spełnić wymagania Amerykańskiego Urzędu ds. Żywności i Leków dotyczące czystego ekstraktu waniliowego, musi on zawierać 13. 35 uncji ziaren wanilii na galon podczas ekstrakcji i 35 procent alkoholu etylowego. Nie powinien zawierać żadnego dodatku cukru.
Korzyści
Wdychanie zapach wanilii może pomóc ci się uspokoić i pomóc w utracie wagi, zgodnie z Georges M. Halpern, dr D. w "The Healing Trail: Essential Oils of Madagascar. "
