Kalorie w Pubie

Ile kalorii powinieneś jeść?

Ile kalorii powinieneś jeść?
Kalorie w Pubie
Kalorie w Pubie
Anonim

Wiele różnych pubów i barów oferuje jedzenie z piwem lub koktajlem, takie jak hamburgery, skrzydełka z kurczaka, frytki, krążki cebuli i nachos. Często te produkty mają za dużo soli lub są smażone w głębokim tłuszczu, co sprawia, że ​​mają dużo kalorii.

Wideo dnia

Pub burgery

Można znaleźć hamburgery w wielu różnych pubach, dostępnych w standardowych typach, takich jak hamburger, cheeseburger i cheeseburger na bekonie, a także wiele różnych regionalnych i lokalnych specjałów. Typowy hamburger o wadze ćwierć funta na bułce ma ponad 450 kalorii, a cheeseburger z bekonem o łącznej wadze ćwierć funta z wszystkimi zamocowaniami ma około 700 kalorii, zgodnie z dietetycznym miejscem Fat Secret.

Skrzydła z kurczaka

Skrzydełka z kurczaka, które często są smażone w głębokim tłuszczu i pokryte jakimś sosem, zazwyczaj mają około 60 do 100 kalorii na skrzydło, w zależności od odmiany. Według Buffalo Wild Wings standardową porcją są cztery skrzydełka bez kości, które mają 288 kalorii. Standardowo służący do skrzydełka z kością również wynosi cztery, przy około 384 kaloriach na porcję.

Deep Fried Sides

Wiele produktów spożywczych, które zamawiasz, to nie tylko danie główne, ale również dodatek. Według witryny Fat Secret porcja 10 średnich krążków cebuli, które zostały poobijane i smażone w głębokim tłuszczu, ma 197 kalorii. Dziesięć frytek ma około 97 kalorii, a ketchup dodaje 15 kalorii na łyżkę. Poppy Jalapeno mają około 350 kalorii na porcję, a paluszki mozzarella mają około 100 kalorii na patyk.

Nachos

Kolejność nachos supreme, z wołowiną, fasolą, serem, śmietaną i cebulą, ma 517 kalorii na zamówienie, według Fat Secret. Jeśli zamówisz nachos za pomocą zwykłego sera, będzie to około 350 kalorii, zgodnie z Fat Secret.